有氧呼吸的4步

有氧呼吸是一种生物过程，它从葡萄糖和其他有机化合物中获取能量，产生一种叫做三磷酸腺苷(ATP)的分子。然后，三磷酸腺苷被几乎身体的每个细胞用作能量——最大的用户是肌肉系统。有氧呼吸有四个阶段:糖酵解、乙酰辅酶A的形成、柠檬酸循环和电子传递链。

有氧呼吸的第一步是糖酵解。这一步发生在细胞的细胞质内，实际上是无氧的，这意味着它不需要氧气。在糖酵解过程中，葡萄糖被分解成两个ATP和两个NADH分子，它们在有氧呼吸过程中被使用。

有氧呼吸的下一步是乙酰辅酶a的形成。在这一步中，丙酮酸被带入线粒体进行氧化，形成2-碳乙酰基。然后，这个2-碳乙酰基与辅酶A结合，形成乙酰辅酶A。然后，乙酰辅酶A被带回线粒体，用于下一步。

有氧呼吸的第三步被称为柠檬酸循环，也被称为克雷布斯循环。在这里，草酰乙酸与乙酰辅酶A结合，产生柠檬酸——这是循环的名称。需要两轮柠檬酸循环才能从单个葡萄糖分子中分解原来的乙酰辅酶A。这两个循环产生了另外两个ATP分子，以及6个NADH和2个FADH分子，所有这些都在以后被使用。

有氧呼吸的最后一步是电子传递链。在这一阶段，NADH和FADH提供它们的电子来制造大量的ATP。一个葡萄糖分子可以产生34个ATP分子。