黑籽的副作用

黑籽油可以通过多种方式摄取。例如，皮肤用黑籽油可以在护肤品中找到。它可以以黑籽油胶囊的形式直接摄入，也可以局部涂抹在皮肤上，以提供它的好处。

黑籽油也可以添加到很多产品中，比如洗发水、按摩油、香水和自制的护肤混合物。它甚至可以用于饮料，混合到烘焙产品和用于烹饪。

阅读更多:去壳大麻籽的副作用

的美国植物学会这解释了黑籽有很多名字，包括黑孜然、黑籽和黑葛缕子。它来自一种被称为Nigella sativa的植物，这种植物生长在中东、西亚和东欧，有白色、蓝色或淡紫色的小花。

Nigella sativa的果实含有黑色的种子，几千年来，人们一直用这些种子作为治疗许多疾病的天然药物。它们也被用作烹饪的援助类似于牛至或孜然，用于给面包、泡菜和咖喱等食物调味。

黑籽中最重要的产品是黑籽油，它被用作治疗许多疾病的天然药物。黑籽油中最重要的成分是百里醌(TQ)，它是一种抗氧化剂。

TQ具有抗氧化和抗炎的特性，对多种疾病都有效。2013年9月的一项研究发表在《公共科学图书馆•综合》表明TQ可能能够减少几种类型的肿瘤。此外，2018年6月发表在《科学》杂志上的一项研究民族药理学杂志显示黑籽油对人们的体重指数有降低作用，这意味着它对减肥很有用。

BMI是一种数学技术，用来确定一个人的体重是否适合他们的年龄和身高。它被用来生成一个数字，称为身体质量指数，这表明你有多健康。raybet投注体重指数超过25被认为是超重，而体重指数低于20被认为是体重过轻。

黑籽油似乎对皮肤也有很多好处。一项针对60名患者的小型研究发表在2013年12月的《医学杂志》上欧洲皮肤病和性病学会杂志与处方药相比，黑籽油对皮肤的治疗效果更好。研究发现，黑籽油能够减轻手部湿疹的严重影响。

也有迹象表明，黑籽可能对其他皮肤问题有积极作用，比如牛皮癣，还能软化皮肤，滋润头发，起到保湿作用。然而，值得注意的是，目前还没有任何重大的科学研究来支持这些说法，它们只是基于轶事。

2017年11月发表在《科学》杂志上的一篇评论热带医学杂志在黑籽油研究了许多领域，黑籽油已被证明是非常有效的，包括抗菌作用。

的热带医学杂志综述发现黑籽油或黑籽油对多种葡萄球菌、大肠杆菌和幽门螺杆菌有效。导致这种现象的活性化学物质是TQ和黑色素，它们在黑籽油中都很丰富。

同一篇综述还发现，黑籽油对丙型肝炎病毒有抗病毒作用，这意味着黑籽油与其他形式的药物联合使用时，可能是减少患者体内病毒负荷的有效方法。

阅读更多:用葡萄籽油洗脸有什么好处?

似乎有迹象表明，黑籽可能对肾脏和肝脏的功能有积极的影响。这是基于2013年3月发表在《科学》杂志上的一项研究欧洲医学和药理学评论这是在老鼠身上进行的实验。

研究发现，黑籽可以减少这些器官患病的几率，甚至可以改善它们的整体结构。然而，这项研究尚无定论，因为这项研究是在老鼠身上进行的，研究人员不知道是否能在人类身上观察到同样的效果。

一些研究表明，黑籽中的活性药物TQ可能对癌细胞有积极作用。它被证明有助于细胞凋亡，这是一种程序性细胞死亡。例如，发表在《公共科学图书馆•综合》黑籽油的生物活性化合物TQ可能有助于阻止胶质母细胞瘤的生长，胶质母细胞瘤是一种侵袭性恶性脑肿瘤。

2013年11月发表在该杂志上的一项研究生命科学表明TQ可能有助于抑制乳腺癌肿瘤的生长，2013年7月发表在_分子研究表明TQ可能有助于破坏白血病癌细胞。

然而，应该指出的是，大多数关于TQ对癌细胞影响的研究都是在单个癌细胞上进行的，而不是在活人身上进行的。因此，科学家们还没有完全了解这种物质对人体的有效性。

有无数的黑籽油副作用这可能是服用黑籽油胶囊的结果。首先，关于黑籽安全性和有效性的研究非常有限。

在使用黑籽油或任何其他种类的草药补充剂或维生素之前，你应该咨询你的医生。你也不应该用黑籽代替任何处方药。

尽管黑籽对癌症有潜在的好处，但已知它会对放疗和化疗药物产生不良反应。这主要是由于它的抗氧化特性，这可能会降低癌症药物和治疗的有效性。如果你正在服用任何处方药，请与你的医生讨论服用黑籽油胶囊。