葡萄籽油，葡萄籽提取物和葡萄汁对皮肤的好处

虽然听起来不太可能，但酿酒的一种特殊副产品可能对美容有益。葡萄籽油是从葡萄籽压榨后提取出来的，富含抗氧化剂，有助于皮肤健康。

同样，葡萄籽提取物和葡萄汁也被研究过对皮肤有好处。

请继续阅读这三种葡萄制品的详细介绍。

葡萄籽油是酿酒的副产品:一旦所有的葡萄都被压过，种子就会留下来，然后从种子中压出葡萄籽油。

葡萄籽油可以外用或口服，也可以用于烹饪由于它的高烟点，尽管有很多更健康的烹饪选择．

目前还没有大规模的研究证明葡萄籽油对皮肤有好处。但让我们来看看一些所谓的好处:

葡萄籽油含有一种名为原花青素的抗氧化剂，根据2019年8月的一篇评论生物医学与药物治疗．一些初步研究将原花青素与更均匀的肤色联系起来，但目前还没有确凿的结果。

同样，2018年1月的一篇论文分子科学杂志说一些研究表明葡萄籽油对皮肤有抗氧化和抗菌的作用，它可能对皮肤老化有影响，但作者指出，直接局部应用葡萄籽油在人体皮肤上还没有得到很好的研究。

至于疤痕，葡萄籽油是痤疮润肤霜的有效成分，根据2014年5月的一项研究临床与美容皮肤病学杂志．局部应用葡萄籽油被认为可以减少痤疮疤痕的出现，但还没有足够的研究得出确切的结论。

但是葡萄籽油富含omega-6脂肪酸，由于其高水平的亚油酸，可以促进和保持皮肤健康raybet投注俄勒冈州立大学．容易长痘的皮肤明显缺乏亚油酸，这就是为什么在早上的日常生活中加入葡萄籽油可以帮助减少疤痕的出现，帮助痤疮更快地愈合。

研究发表于2010年12月生药学杂志发现一些含有葡萄籽油的产品可以改善皮肤的水分水平、柔软度和弹性。这就是为什么有些人坚信葡萄籽油可以消除皱纹。但值得注意的是，这项研究并没有关注葡萄籽油本身的有效性。

2011年12月的另一项研究也在生药学杂志葡萄籽油可以提高皮肤中抗氧化维生素C和E的有效性。

葡萄籽提取物与葡萄籽油具有相似的特性，但含有不同的成分(特别是维生素A、C和E)保健基金会．它的不同之处在于种子倾向于干燥和研磨。葡萄籽提取物不是油，而是口服胶囊形式。

葡萄籽提取物富含抗氧化剂，包括维生素E和c。抗氧化剂可以保护细胞免受不稳定分子的伤害，这些分子会对皮肤和身体的健康细胞造成损害raybet投注国家癌症研究所．

葡萄籽提取物含有几种植物化合物，包括低聚原花青素(OPCs)，这是一种强大的抗氧化剂。根据2015年5月的一项研究，葡萄籽提取物中的OPCs所含的抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍全球健康科学杂志．

由于葡萄籽提取物具有令人难以置信的抗氧化能力，人们认为它可以保护身体免受阳光的伤害，而阳光会导致皱纹、色素变化和皮肤癌，但由于目前还没有针对这方面的大规模研究，所以还不能确定。

葡萄籽提取物有时被用来治疗黄褐斑，这是一种面部皮肤色素沉着出现棕色和斑点的情况。

2004年11月的一项研究植物疗法的研究发现口服富含原花青素的葡萄籽油提取物可以改善皮肤色素沉着的症状。研究表明，口服葡萄籽提取物治疗6个月后，黄褐斑(又称黄褐斑)明显好转。

但值得注意的是，在这项研究中，最大的益处是在6个月时获得的，服用较长时间后没有进一步改善。

另一项研究发表于2016年10月临床，美容和研究性皮肤病学他们发现了一些证据，表明这种提取物可以改善皮肤光泽、紧致和弹性。不过，这项研究规模很小(只有35人)，而且只对自认为是女性的人进行了研究。

葡萄汁当然是葡萄的汁。它是水果的液体成分(所以没有皮或种子)。葡萄汁通常与添加糖一起出售。

虽然没有研究表明直接把葡萄汁涂在脸上对皮肤有任何好处，但喝葡萄汁可能有一定的好处。

葡萄汁和其他葡萄制品一样，富含抗氧化剂。抗氧化剂保护你的身体免受自由基分子的伤害。这就是为什么葡萄是对皮肤有好处的食物之一克利夫兰诊所．葡萄汁比葡萄含有更多的抗氧化剂哈佛健康出版．

不过，对葡萄汁对皮肤的好处进行更具体的研究是必要的。

一些研究表明，葡萄汁可能与葡萄酒有类似的好处，包括降低血栓的风险和保持健康的血压raybet投注梅奥诊所．吃完整的葡萄也可以促进这些好处，还有纤维的额外好处。

因为大多数传统葡萄汁都含有添加糖，所以吃整个葡萄汁可能是获得强大葡萄的好处的更好方法。