自然疗法的饮食

自然疗法医学整体或整体治疗方法,侧重于自然疗法和身体自我治愈的能力。自然疗法医生许可作为初级保健医生和可以执行传统,自然和小手术治疗的病人。自然疗法从业者不依赖于侵入性治疗,而是依赖于饮食和生活方式的策略,促进身体健康。自然疗法医生使用饮食、运动和生活方式的策略对抗疾病。

自然疗法医学的科学普及了本尼迪克特博士欲望在19世纪。一般来说,博士欲望综合预防疾病促进良好的饮食习惯和在1902年创立了美国学校的物理疗法。

自然疗法的饮食可以预防疾病,提高能源和提高整体健康。它依赖于食物尽可能接近其自然状态。这意味着吃食物,不含人工成分和化学防腐剂和添加剂都是免费的。食物典型有机的自然疗法的饮食包括生蔬菜和季节性和肉动物的农药、激素和不需抗生素。

自然疗法的饮食遵循自然疗法医学的六个指导原则:相信身体可以自愈;识别和治疗的原因;把人作为一个综合的整体;使用non-harming和非侵入性技术;关注整体健康,健康和疾病预防;和使用教育让人们对自己的健康负责。记住这一点,一个典型的自然疗法餐包括大约50%有机蔬菜,25%的全谷物和25%的蛋白质组成的有机乳制品或自由放养的肉类。

自然疗法是基于认为饮食不包括食品自然或健康产生毒素毒害人体。条件与自然疗法的饮食治疗和消除包括消化问题,食物敏感性和过敏、免疫失调、生殖失衡,高胆固醇,失眠,压力和焦虑。

自然疗法的节食方法开始通过检查肥胖的原因。不像其他减肥计划,自然疗法医学属性体重问题潜在的身体失衡,如肝脏或肾脏疾病和甲状腺疾病,高压力或情绪不平衡、食物中毒或喝上瘾,或者突然改变生活方式。