无论你是跑到一半、蹲到一半还是小睡到一半,最容易发生的最不舒服的事情之一就是可怕的坡跟鞋或者——上帝保佑——驼色脚趾。但如果你穿错了紧身裤或者,你的个人空间可能会出现一些不必要的变化。
无论你的锻炼方式或内衣偏好(或缺乏),这七种锻炼内衣都能让你从前到后无楔形地跑步、跳跃和下蹲。
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我应该知道!在无数次立卧撑和硬举之后,我保证这些臀部会保持在适当的位置,并且在你的锻炼和以后都不会露出你的屁股。
1.最适合跑步的短裤
没有人喜欢在冲刺中途停下来调整短裤。但是当你跑步的时候,不可避免地,你的双腿会互相摩擦,或者摩擦你的臀部。所以,选择一条宽松的运动短裤是一个明智的选择。
这款耐克短裤是由轻质排汗面料制成的,它会随着你的跑步而移动(而不是反对它)。5英寸的长度可以遮住你的身体,而可调节的腰带可以帮助你保持臀部的位置——没有显示停止移动。另外,它们还有内置内衣,进一步确保你的,嗯哼,资产被遮盖住。
买:Nike.com;价格:40美元
2.最适合走路的裤子
无论你是在公园散步还是去当地的咖啡馆,一条舒适、轻便的裤子都是必须的。布鲁克林踝裤登场了。
这条在家工作的裤子/运动底裤的组合可以让你从办公桌到晚上散步,中间没有任何变化。这款裤子有多种颜色可供选择,宽松(但显瘦)的合身度可以让你一整天都不露楔形。
买:Athleta.com;价格:89美元
3.力量训练的最佳紧身衣
当你在做侧弓步、硬举或肱二头肌弯曲动作时,锐步的PureMove紧身衣当然不会让你失望或不合适。他们是全长,高层和设计的形式,压缩弹性。
与普通的训练紧身衣不同,这款紧身衣采用了锐步(Reebok)的Motion Sense技术,它会在你做高强度运动时收紧或收紧,在做低强度运动时放松,这意味着你可以不受衣服的干扰(至少是你的衣服)提起东西。
买:Reebok.com;价格:95美元
4.混合健身的最佳紧身裤
根据持证私人教练卡罗莱娜·阿劳霍的说法,在混合健身训练中,臀部的合身程度是不受干扰的关键。你想要尽可能少的运动,考虑到这些NOBULL打底裤就像第二层皮肤,它们绝对符合要求(和你的臀部)。
这些紧身衣是高层的,由尼龙和莱卡面料制成,提供高拉伸性能。它的设计简单、简洁,这意味着你可以把100%的注意力放在锻炼上,而不是衣服上。
买:NOBULL.com;价格:92美元
5.练瑜伽最好的紧身裤
露露柠檬(lululemon)的粉丝们会惊喜地发现这款90度反射式高腰弹力紧身裤。这种全长紧身裤是高腰的,裤腰特别宽,这意味着当你从上犬式流向下犬式时,它们会保持不变。
这款打底裤在亚马逊上很受欢迎,有超过7000条五星好评。考虑到面料的质量、合身度和价格,这些品牌经常与价格更高的竞争对手相比也就不足为奇了。
买:Amazon.com;价格:27.99美元
6.室内骑行的最佳短裤
参加室内自行车课或在你的城市里骑车,自行车短裤是一个很好的选择。阿劳霍说:“寻找一些压缩但不限制的东西。”例如,Free People的高层自行车婴儿短裤提供支撑,但柔软舒适的面料。
对于那些喜欢长时间在赛道上进行交叉训练的自行车手来说,你可能需要考虑一种更有衬垫的选择。BALEAF的自行车短裤在底部提供了一个凝胶垫,与前面板接缝搭配,以帮助保持它们的位置。此外,他们有超过1200个五星评价亚马逊!
买:FreePeople.com;价格:68美元
买:Amazon.com;价格:26.99美元
7.HIIT训练的最佳紧身裤
当你在立卧撑、跳深蹲和俯卧撑之间转换时,你想要一条感觉安全、有支撑力的下装,这就是为什么Venus Williams的Eleven的Smooth Legging是完美的搭配。
阿劳霍说:“我想很多人都很关心(紧身裤)穿起来,但当你在进行循环训练时,你也不想一直把裤子拉起来。”所以在HIIT训练中,紧身的腰带是绝对必要的。
有了宽而高的腰带,你就不用担心打底裤会在中场休息时滑落。这些紧身衣也是无缝的,这意味着你在训练时不必担心擦伤。
买:维纳斯·威廉姆斯《十一》;价格:69美元