医生告诉你眼睛总是红的5个原因

醒来时眼睛发红?不要只是喝点Visine然后继续你的生活。相反，要考虑是什么原因导致了发红。解决根本原因会让你的明天更清晰——不需要滴眼药水。

以下是一些可能的症状解释，以及摆脱红色的建议:

你的就寝时间包括什么浏览社交媒体在被窝里?这对你的眼睛健康不是一个很好的举动。

“当你盯着数字设备时，你的眨眼频率会降低，”加州科罗纳的“魅力验光师”说。阿里安·法塔什，吸毒过量他告诉livestrong网站。“眨眼时，眼睑下垂，会产生一层新的眼泪，落在眼球上。否则，眼泪就会蒸发，无法恢复。”

这有助于干眼，其症状可能是红肿、刺激和灼烧。

工作时间盯着屏幕可能会导致眼睛干涩，但你可能会惊讶地发现，睡前盯着屏幕会导致白天的问题。

“朋友们会告诉我，他们今天眼睛很烦，我会问他们昨晚是否在玩手机，”法塔什博士说。“果然，他们是。”

经常使用人工泪液可以重新滋润你的眼睛。另外，睡前一两个小时不要使用手机。(如果必要的话，可以把它藏在房间的另一头。)

请记住，干眼症可能是由多种因素引起的，包括某些药物、甲状腺疾病和糖尿病等疾病、使用隐形眼镜和暴露在环境刺激物中美国验光协会(AOA)指出。去看你的眼科医生(眼科医生或验光师)，以帮助确定光源。

法塔什博士说，如果你只是因为无法控制的瘙痒而挠眼睛，那么这可能是过敏。

令人沮丧的是，引起这些过敏的原因可能并不总是很明显。例如，如果你带着一只猫去朋友家(即使他们把猫关在另一个房间里)，那么你可能会过敏。如果是春天，可能是花粉含量特别高的一天(你手机的天气应用程序可以告诉你)。

市面上有这么多的非处方药，人们很容易去药店买一些药，希望它能起作用。然而，对于无法控制的过敏，去看一个委员会认证的过敏专科医生是很重要的，他可以帮助你制定一个赛季前治疗计划，以预防症状，并在赛季中控制它们。

你的枕头整晚都在摸着你的脸，所以如果你醒来时眼睛充血，那就考虑一下这可能是罪魁祸首吧。

法塔什医生说:“我总是问病人，他们最近是否换过洗衣液或干衣纸。”如果你只有一只眼睛(睡觉的那一边)发红和发炎，那么你的问题就是由枕头造成的。

法塔什博士建议只用热水清洗枕头(不使用洗涤剂)，看看这是否有帮助。如果症状消失了，是时候换掉你的洗涤剂或完全不用干衣纸了。

法塔什博士说，其他潜在的刺激物包括睫毛延长线(许多人对胶水过敏)和眼线笔和睫毛膏等化妆品。

从早上的小“鼻屎”到严重的硬皮都有可能。

很多事情都可能导致细菌感染，特别是如果你触摸了特别恶心的东西，而且忘记洗手。有些父母可能会在给孩子换脏尿布后不擦眼睛就摸他们的眼睛时遇到这种情况好好洗手法塔什博士说。

它也可能是睑缘炎，一种眼睑炎症，也可能是由细菌引起的农产品协定的说。

“对于眼睛感染，你可以去看眼科医生，使用抗生素滴剂。一旦你开始治疗，感染就会很快消失，”法塔什博士说。

睑缘炎的治疗方法是保持眼睑结痂，根据AOA，也可能建议使用抗生素。

法塔什博士还建议睡前使用眼睑清洁剂，以去除残留的化妆品、细菌和过敏原。她喜欢验光师开发的我们爱的眼睛，可在亚马逊．

如果你充血的眼睛似乎不是由上述任何问题引起的，那么你可能是感染了病毒。

“我告诉病人，这就像眼睛感冒了一样，”法塔什医生说。她补充道:“不幸的是，你真的无能为力——只能等待。”

如果你出现继发性细菌感染，建议使用抗生素滴眼液，否则，这一周要保持良好的眼部卫生。保持面部清洁，不要触摸你的脸或眼睛(你可能会将感染从一只眼睛转移到另一只眼睛)，经常洗手。

法塔什医生还建议戴隐形眼镜的患者在情况好转时换戴眼镜，这样做的好处是可以让手指远离眼睛。