当医生不认真对待你的健康问题时，应该做的4件事

也许当你提到你经常头痛时，你的医生就会让你走。或者当你试图和她谈论你的疲劳时，她总是一只手放在门把手上。或者当你告诉她尽管节食和运动，你还是不能减肥时，她翻了个白眼。

你并不孤单。2020年，推特上爆发了这个标签# PatientsAreNotFaking回应一段护士取笑“病人”的视频。成千上万的人在推特上讲述了他们被医生忽视和误诊的故事。最近，在livestrong网站，我们做了一个关于我们Instagram80%的受访者表示，他们很难让医生认真对待自己的健康问题。

虽然这种情况可能发生在任何人身上，但似乎特别可能发生在出生时被指定为女性的人身上。2021年4月的一项研究疼痛杂志研究发现，即使被分配为出生男性(AMAB)和出生男性(AFAB)的人表达的疼痛程度相同，后者的疼痛被认为不那么强烈，而且更可能从谈话治疗而不是药物治疗中受益。

更重要的是，在2019raybet投注HealthyWomen在调查中，近一半的受访者表示，他们认为他们的医疗保健提供者没有认真对待他们的疼痛。

“我们经常听到患者，尤其是女性患者，说她们觉得医生没有倾听她们的心声，”她说凯特琳·多诺万她是国家患者倡导基金会的高级主管。“他们被告知，这些问题与压力有关，或者都是他们的大脑问题，尽管他们内心深处知道是身体上的问题。”

这并不意味着你必须抛弃你的医生，找一个新的。“有时这只是归结于沟通不畅——通常情况下，医生只是忘记分享他们为什么做或不做某事的原因，”他说Annette Ticoras，医学博士，BCPA他是俄亥俄州韦斯特维尔市的内科医生和指导病人服务公司的老板。

你可能会觉得你的医生忽视了你的抱怨背部疼痛因为她不愿意让你马上去做核磁共振。但在这种情况下，保险可能不包括它，除非你先做一个疗程的物理治疗，而且在很多情况下，经过一段时间和轻微的拉伸，这种类型的疼痛会自己消失，蒂科拉斯医生解释道。

这里有一些步骤来确保你得到你需要的护理。

提科拉斯医生建议，当你与医生见面时，首先要求他们检查你的电子健康史，以清理你的医疗记录。

她说:“通常情况下，病人的病历中有太多的信息，以至于医生会遗漏一些东西或感到不知所措。”

检查药物，并要求从你的病历中删除任何你不再服用的药物。如果另一种疾病已经解决了，确保记录中也有反映。

现在，把情况告诉医生。假设你已经经历了几个月的慢性背痛。提科拉斯医生建议你尽可能详细地描述疼痛，例如:

• 到底哪里疼?
• 什么时候疼?
• 是什么让它感觉更好或更糟?
• 疼痛如何影响你的日常功能?
• 它是什么感觉(例如，钝痛，悸动，灼烧)，从1到10，你给这种疼痛打几分?

你还应该向他们提供一份你尝试过的治疗方法的书面清单(包括你的医生过去提出的任何建议)，以及它们是否有效。提科拉斯医生建议:“回顾一下过去的医疗预约是一个好主意——例如，提醒医生上次就诊时，他们让你做了两个月的PT，但这并没有帮助。”

多诺万补充说，有时候，记疼痛日记也有帮助。这可以帮助你的医生了解这种情况在多大程度上限制了你的生活——它如何影响你的情绪、睡眠、工作和其他日常活动的能力。

她解释说:“如果医生听到一些非常具体的事情——例如，病人一次只能睡几个小时，然后就会被疼痛吵醒——这真的会给他们清晰、简洁的信息，帮助他们指导治疗决定。”

如果可能的话，提科拉斯医生总是建议你带一个家庭成员或朋友去看医生。

“有时候，仅仅是其他人的存在就足以让医生坐起来认真对待你的担忧，”她说。

此外，在访问期间，你可能会感到焦虑或不安，所以你可能更难记住信息，她补充道。你爱的人可以记下笔记，如果他们认为你处理事情有困难，也可以问你一些问题。

只是要确保你带对了人——如果你的妈妈经常打断别人，或者经常和别人说话，她可能不是这个角色的最佳人选，提科拉斯博士补充道。

高达80%的患者在就诊时被告知的医疗信息会立即忘记，而保留下来的信息中有近一半是不正确的医疗保健研究和质量机构．

在你离开办公室之前，用你自己的话重复医生指示你做的所有事情。“这就是所谓的‘回教’技巧，它很有效，因为它能帮助你理解和理解你需要做什么，”他说凯文·菲舍尔，医学博士，公共卫生硕士罗彻斯特博士是纽约罗彻斯特大学医学中心的家庭医学和公共卫生科学教授，也是罗彻斯特改善健康沟通中心的副主任。

这也允许你的医生纠正你，如果你误解了说明。

你可能会犹豫要不要这么做，因为你不想冒犯你的医生，但千万不要——人们总是这样做，一个好的医生会理解的，多诺万保证道。

这也可能使你的护理有很大的不同。梅奥诊所2017年的一项研究评价与临床实践杂志例如，在梅奥诊所(Mayo Clinic)寻求第二医生意见的患者中，21%的人得到了全新的诊断，66%的人被认为部分正确，但被第二名医生改进或重新定义。

多诺万建议，你可以让你的医生推荐另一家医疗机构，但如果可能的话，确保他们在另一家医疗机构执业，那里可能有不同的治疗理念。把你的第一意见记录提前发给第二位医生。看完之后，让第二医生的办公室给你的主治医生发一份报告，让他们了解最新情况。

提科拉斯博士强调，尽管这很诱人，但在你见过第二位医生后，发现你不仅和他们相处得更舒服，而且他们有足够的空间接受你作为新病人之前，不要“解雇”你的第一位医生。这样，你就不会发现自己几个月都没有医生，也没有办法获得医疗服务或补充药物。