耳朵堵塞的7个原因，以及如何应对

这是一种常见的经历:有一天你醒来感觉很好，只是你的耳朵堵了。耳朵堵塞这种恼人的感觉似乎在每个人身上都有过。更令人沮丧的是，你经常不知道为什么，也不知道该怎么做。

耳朵堵塞的一个更令人困惑的方面是，往往只有一只耳朵受到影响。“我经常听到这种说法，”他说Michael D. Seidman，医学博士他是奥兰多中佛罗里达大学耳鼻喉头颈外科教授，也是365年峰值．“患者会说，‘我只有一只耳朵有耳垢’，或者‘我潜水时只有右耳会堵塞’。”

虽然看起来我们的两只耳朵都是一样的，但事实并非如此。例如，你的右耳咽管可能比左耳咽管大。“我们并不像我们想象的那样对称，”塞德曼博士说。

耳朵堵塞可能有很多不同的原因。理解不舒服感觉背后的原因你的耳朵是缓解的第一步。

我们在这里概述了耳朵堵塞的最常见原因，以及如何应对每种原因的建议。

＂耳垢是耳朵堵塞的首要原因吗?应玉兰，医学博士他是罗格斯新泽西医学院耳鼻咽喉头颈外科的副教授。

有时候，这是一个一致性的问题，而不是数量的问题:“有些人的耳垢比其他人更油，它会聚集在一起，导致那种充盈的感觉。”

改正:为了疏通耳朵，可以尝试使用非处方的耳垢去除滴剂，但要少用。英博士说:“有些人认为这些东西越多越好，但太多会让人恼火，让事情变得更糟。”

根据克利夫兰诊所在美国，最好的家用耳垢处理方法是那些含有过氧化氢或其他过氧化氢的耳垢。试图清理掉蜡用棉签有时会留下一些棉花，把蜡推得更深，这只会使问题恶化。

耳朵感到堵塞和沉闷的另一个常见原因是过敏或感冒。“任何引起我们的鼻子堵塞会产生一种在隧道里说话的感觉，”塞德曼博士说。

改正:随着感冒或过敏症状的缓解，耳咽管堵塞通常也会随之缓解。塞德曼医生说，服用非处方抗组胺药和减充血药几天是可以的，但要注意:“如果你有高血压、心脏病或前列腺疾病，请先咨询医生。”

乘坐飞机或潜入深海都可能导致耳朵堵塞，但并不痛。在这两种情况下，耳朵的压力都是罪魁祸首。

塞德曼博士说:“耳咽管通常会平衡我们耳朵里的压力。”但有时这根管子在水下或飞机舱内压力下会出现调整问题。

改正:经常坐飞机的人都知道打开堵塞耳朵的所有技巧:嚼口香糖、吞咽、张口闭口、捏鼻孔、轻轻地用鼻子吹气。

然而，有时这些都没有多大帮助，你只能等待。塞德曼博士说，飞行后耳朵可能需要两到三天才能疏通，潜水后需要六到八周。

如果你已经感冒了，影响可能会持续更久，更痛苦。他说:“这就是为什么我建议不要感冒时坐飞机或潜水。”

信不信由你，“外耳道刺激物”的持续出现最终会导致感染和被刺激的耳朵产生饱腹感，英医生说。“很多人都有自己没有意识到的习惯，比如在做发型时，他们会用笔挠耳朵，或者用发夹或梳子刮耳朵。”

染发剂、洗发水和防晒霜等美容产品进入耳朵也可能是造成耳朵堵塞的原因。

改正:应博士建议，要注意摸耳朵的方式和摸耳朵的工具。如果你在尝试一种新的头发或皮肤产品后不久就发现你的耳朵感觉饱满或肿胀，这可能是罪魁祸首。不过要去看医生确认一下。

塞德曼博士说，虽然儿童中耳感染比成人更常见，但如果你有大的腺样体和/或扁桃体，就有可能出现反复的耳部感染。

耳部感染会导致耳塞、耳鸣、疼痛和发烧。

改正:根据疾病控制和预防中心在美国，耳部感染可以在不使用抗生素的情况下治愈，但你应该多喝水、休息，并服用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛或发烧。

如果你的症状加重，或者持续超过两三天，请打电话给你的医生。

SCD是指在骨头上有一个小开口，它覆盖了你内耳的半规管。塞德曼博士指出，SCD可能是耳朵堵塞的原因之一，但肯定是一种不太常见的原因。

根据克利夫兰诊所，除了耳鸣或耳塞外，SCD的其他症状还包括头晕和对噪音敏感。

改正:如果你已经排除了耳朵堵塞的其他原因，并认为你可能患有SCD，请联系耳鼻喉科医生进行检查。

PETD是一种咽鼓管瓣膜的紊乱，它阻止它关闭。塞德曼博士说，PETD的主要症状之一是耳朵感到充盈。另一个，根据约翰霍普金斯医学这是一种令人不安的能力，你可以非常清楚地听到自己的声音，你的呼吸、胃翻腾和血液循环。

改正:同样，如果更常见的耳朵不适的原因已经消除，你怀疑你可能患有PETD，请联系耳鼻喉科医生进行诊断和治疗。

正如你所看到的，耳朵堵塞的许多原因通常都不是一个值得关注的原因。但如果你有以下症状，最好还是去看医生:

• 持续两周以上的耳朵不适
• 听力损失。很难区分真正的听力损失和耳朵堵塞自然造成的听力下降。英医生有办法分辨出区别。“让朋友给你打电话，把手机放在耳边，音量调到最大。是你的听力被削弱了——还是你根本不知道他们在说什么?”
• 耳朵疼痛
• 头晕
• 耳内引流