你已经几个小时没吃东西了，但你还发誓有东西卡在喉咙里。你试着把它弄碎，漱口，喝下一加仑水，但虚幻的食物颗粒仍然固定在原地。到底发生了什么事?
这种食物或异物在喉咙或胸部徘徊(或滞留)而实际上什么都没有的持续感觉有一个名字——叫做咽球感(或咽球)。
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虽然球状球的感觉通常是无痛的，但它仍然可以非常令人沮丧。你可能会发现，除了喉咙里持续的哽咽，你很难把注意力集中在其他事情上。
但过分关注这种感觉只会导致一个恶性循环:更频繁地清喉和咳嗽，最终导致更严重的刺激Philip Chen，医学博士，FARS她是德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的耳鼻喉科和鼻科学副教授
那么，如果你感觉有东西卡在你的气管顶部，你该怎么办呢?在这里，陈医生分享了引起眼球球感的最常见原因，以及如何处理这些原因，这样你就可以轻松地再次吞咽了。
球体感的5个原因
陈博士说，为什么有些人感觉有东西卡在喉咙里(即使没有物理阻塞)还不清楚，但这似乎是由几个因素引起的。
虽然有许多可能的原因，但一般来说，球状感觉似乎与某种类型的喉咙相关刺激有关。以下是最常见的罪魁祸首:
1.你患有胃反流病
胃食管反流病胃酸回流到食道(连接你的嘴和胃的管道)时发生的一种情况，可能是你喉咙疼痛的原因。
陈博士说，事实上，胃酸反流可能占咽球症病例的一半左右。
他说:“关于酸如何导致球形球体，有两种主要理论。”“首先，酸直接刺激咽喉，导致炎症，感觉有东西卡在喉咙里。”
第二种假设是，当酸性液体从你的胃流到食道的下部时，它会“触发食道血管迷走神经反射收紧上食管括约肌，导致有东西卡在那里的感觉，”他解释道。
胃反流症的其他症状包括克利夫兰诊所：
- 胃灼热
- 返流(食物从食道回到嘴里)
- 咳嗽
- 胸部疼痛
- 吞咽困难
- 呕吐
- 喉咙痛和声音嘶哑
修复它:要摆脱球状感，你首先需要控制你的胃反流症。
陈博士说，组胺2阻滞剂(包括法莫替丁和雷尼替丁)、质子泵抑制剂(如奥美拉唑、埃索美拉唑和泮托拉唑)和非药物海藻酸盐治疗(一种从海藻中提取的天然物质，漂浮在胃内容物表面，形成防止反流的物理屏障)等药物都可以帮助治疗或预防GERD症状。
和你的医生谈谈最适合你的选择。
2.你的喉咙发炎了
某些影响咽(喉咙)的健康问题可能在球感中发挥作用。
改正:去看医生，他能正确诊断和治疗你的喉咙问题。一旦潜在的问题得到了控制，你的球感就会消退。
3.你有甲状腺问题
患有某些甲状腺疾病的人也可能会感觉有东西卡在喉咙里。
甲状腺异常似乎在有球状感觉的人群中更为普遍，大约三分之一的甲状腺肿块报告有球状相关症状世界胃肠病学杂志．
具体来说，甲状腺肿大会引起球状感觉。
甲状腺肿的其他症状包括克利夫兰诊所：
- 脖子前面有个肿块，就在喉结下面
- 你的喉咙有发紧的感觉
- 声音沙哑
- 颈部静脉肿胀
- 当你把手臂举过头顶时感到头晕
- 呼吸困难
- 咳嗽
- 喘息
- 吞咽困难
不过，值得注意的是，“通常情况下，甲状腺肿大，如甲状腺肿大，生长非常缓慢，[直到它们相对较大]才会引起症状，”陈博士说。
修复它:如果你认为你正在经历甲状腺疾病，咨询内分泌科医生(专门研究甲状腺疾病的医生)，他们可以进行评估。
4.你正在处理焦虑和压力
信不信由你，情绪因素会导致你无法清嗓子。
陈博士说，虽然两者之间的关系尚不清楚，但有证据表明，一些患有咽球症的人患抑郁症和生活压力源的几率更高。根据2015年10月发表在《美国医学杂志》上的一篇论文，许多有球状感觉的人(高达96%)报告说，在巨大的压力下，症状会恶化英国全科医学杂志．
问题是，这会导致破坏性的多米诺骨牌效应。例如，陈博士说，一个人可能陷入了一种清嗓子的模式，这可能会加剧焦虑，导致额外的清嗓子和刺激，从而引发更多的身体和心理困扰。
改正:陈博士说:“在排除了更紧迫的医疗问题后，人们可以与言语病理学家合作，使用生物反馈(一种帮助你控制身体部分功能的治疗技术)等方法来帮助应对这种感觉，以帮助缓解焦虑。”
此外，“在这种情况下，与心理健康专业人士合作也会有所帮助，”他补充道。事实上，如果焦虑、压力或抑郁引发了清喉咙的倾向，找到更健康的方法来控制这些感觉可能也会改善你的球状感觉症状。
5.你在服用某种药物
喉咙发炎的原因可能就在你药柜的架子上。
“减少唾液分泌的药物也会导致球蛋白，”陈博士说。
问题是，过量的常见非处方药和处方药会导致口腔干燥，包括抗组胺药、降压药、解充血药、止痛药、利尿剂、肌肉松弛剂和抗抑郁药美国牙医协会(ADA)。
修复它:如果你认为是你的药物导致了喉咙里挥之不去的肿块，和你的医生谈谈，他可以调整你的剂量或开另一种药物来减轻口干和伴随的球状物症状。
你可能觉得有东西卡在喉咙里的其他原因
1.食物障碍物
有时候吞咽很困难，因为你真的有一点食物卡在喉咙里。
“我会把它和咽球分开，因为在这种情况下，确实有什么东西卡住了，”陈博士说。
他补充说，食物卡在喉咙里有多种原因。以下是一些例子:
你嚼得不好．陈博士说:“如果一个人咀嚼不好，面包或肉之类的东西就会卡住，严重的情况下，不能用饮料把它们吞下去。”
你的健康有问题．陈博士说，一些疾病可能会导致吞咽困难。这些疾病包括硬皮病、嗜酸性食管炎、肿瘤(稍后详细介绍)、中风和憩室。
当食物卡在喉咙里时，会非常不舒服，甚至可能很危险。例如，当堵塞在食道上部的食物颗粒最终排出时，它会进入气管，切断你的空气供应克利夫兰诊所．
此外，克利夫兰诊所称，食物长时间滞留在食管内会导致刺激、炎症和食管内膜侵蚀。
修复它当前位置无论你是有食物卡在喉咙里，还是你怀疑身体有问题导致你无法顺畅吞咽，都要立即去看医生。
耳鼻喉科可以安全地取出那块坏掉的食物，并评估你的任何潜在健康状况，这些健康状况可能会导致你的食物被卡住。
2.肿瘤
“舌、喉(喉头)、咽(咽喉)和食管(食道)的肿瘤都可能导致物理堵塞，导致吞咽困难，”陈博士说。
他说:“颈部肿瘤和甲状腺肿块一样，也会压迫食道，使吞咽困难。”
由于肿瘤在喉咙中会造成明显的阻塞，它们“与咽球症非常不同，而且更加严重，”陈博士补充道。
改正:如果不及时治疗，肿瘤会变大，可能会阻塞你的气道和呼吸能力。再次强调，立即去看医生，他可以进行评估并制定适当的治疗方案。
什么时候应该去看医生?
陈博士说:“如果几周后还没有好转，或者有人有吸烟史、酗酒史或长期有胃酸反流和胃灼热的记录，那么尽早进行评估就很重要了。”
他补充说，任何时候你呼吸或吞咽困难或开始咳血，立即寻求紧急医疗援助，因为这些可能是更严重的健康问题的迹象。
这是紧急情况吗?如有严重症状，请参阅国家医学图书馆的列表需要紧急治疗或拨打911的迹象