瘦得快提供相对低热量、营养餐替代产品形式的奶昔。他们在四个不同的口味:巧克力,香草,草莓和卡布奇诺。
每个服务都包含180至190卡路里和提供了大约三分之一的每日推荐摄入量对许多维生素和矿物质。短期使用和方便,他们可以帮助你你的减肥目标。
一天的视频
但就像其他任何你吃或喝,重要的是要知道什么是在你的食物和饮料。这是一个分解成分的瘦得快。
- 无脂牛奶
- 水
- 糖
- 菜籽油
- 果糖
- 麦芽糊精
- 牛奶浓缩蛋白
- 纤维素凝胶
- 纤维素胶
- 高果糖玉米糖浆
- 自然和人工香料
- Mono和双甘酯
- 磷酸钾
- 大豆卵磷脂
- 磷酸氢钙
- 结冷胶
- 角叉菜胶
- 三氯蔗糖
- 安赛蜜钾
- 维生素和矿物质:磷酸镁,钙磷酸盐,抗坏血酸钠,钙抗坏血酸盐、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠,dα醋酸生育酚(维生素E),铁orthoposphate,叶酸,碘化钾,烟酰胺,植物甲萘醌(维生素K1),维生素A棕榈酸酯、维生素D3(维生素D3)、硫酸锰、维生素B12(维生素B12) D-pantothenate钙、钼酸钠、氯化铬、生物素、盐酸吡哆醇,硝酸硫胺,核黄素
- 加了营养和“非营养性”甜味剂
乳制品成分
中的蛋白质瘦得快喝奶昔来自乳制品;特别是牛奶和脱脂牛奶浓缩蛋白,在水中或mpc,重组。钙和奶制品蛋白质消耗与减少身体的脂肪和降低血压。
mpc来自超滤的牛奶,这一过程消除了牛奶糖,乳糖,牛奶生产低碳水化合物集中精神。
维生素
提供大约三分之一的必要的身体所需的维生素和矿物质,尤其是当节食当营养是有时被低卡路里的摄入量,瘦得快奶昔强化维生素。
矿物质
类似于维生素补充,瘦得快摇也强化10个不同的矿物质。包括镁、矿物参与超过300体内生化反应和锰、辅酶参与骨形成和甲状腺功能。
其他矿物质补充剂包括:
- 钙对骨骼健康
- 锌有助于你身体的免疫系统
- 铁在你的血液氧气运输是至关重要的
- 铬,增强胰岛素的作用,一种激素参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢
- 钼酸盐的重要辅助因子在体内代谢的关键酶
- 缺碘,从而导致甲状腺的问题
- 亚硒酸钠、硒的来源、矿物重要在很多抗氧化酶
- 磷酸,身体的重要矿物质,特别是在骨形成
糖
瘦得快摇是甜的各种各样的糖年代,包括常规表糖、麦芽糊精、果糖和高果糖玉米糖浆。摇也含有人工甜味剂三氯蔗糖和安赛蜜钾。
口味
瘦得快奶昔进来四个不同的口味。营养标签表明这些味道都来源于人工和天然来源,但没有更具体。巧克力和卡布奇诺口味的奶昔含有可可,与碱处理,减少其自然酸度。
脂肪
瘦得快奶昔含有脂肪的形式菜籽油和氢化大豆油。菜籽油是低饱和脂肪和有一个高的比例单不饱和脂肪,“好”脂肪。
不幸的是,营养学家建议减少氢化大豆油的数量,因为这是一种饱和脂肪,对你的身体也有潜在的负面影响,由于产生的反式脂肪酸。
乳化剂和稳定剂
瘦得快摇包含mono和双甘酯、纤维素胶、阿拉伯胶、纤维素凝胶和大豆卵磷脂。Mono -和双甘酯是油脂制成的植物性油脂,如大豆、棉籽、向日葵或棕榈油。他们帮助瘦得快摇提供一致的纹理作为乳化剂。
乳化剂成分,可以帮助混合成分,通常不会混合在一起,如石油和水成分,帮助把它们混合。同样,纤维素胶,阿拉伯胶、纤维素凝胶和大豆卵磷脂作为乳化剂和稳定剂,提供高脂肪的“口感”的产品。
防腐剂
瘦得快摇也含有防腐剂,如柠檬酸和柠檬酸钠和其他成分,保持产品在适当的pH值你的身体,包括碳酸氢钠。