如何治疗坐骨神经捏

近距离的腰一个合适的女人。
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坐骨神经是体内最大的神经,因为它连接脊髓骨盆和腿。因为它的规模和它退出脊柱底部穿过骨盆,坐骨神经很容易捏,导致一个条件称为坐骨神经痛。坐骨神经痛会导致许多问题,包括肌肉无力、麻木和骨盆和腿疼痛。有很多方法可以治疗这种情况。

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步骤1

冷和热应用于受灾地区或背部。冷包,可以从药店购买或由把湿布包裹在冰,缓解炎症引起的,可以捏神经和影响也可以麻木神经的部分,这有助于减轻疼痛。冰袋应该申请前两到三天在经历从捏坐骨神经急性症状,根据Medline Plus。之后,加热,用微波炉热包。周围的热量将有助于放松肌肉收缩的神经,这可能有助于缓解一些压力。

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步骤2

其他职位,将神经的压力。如果你睡在你的背部,提升你的膝盖使用枕头,卷起的毛巾或其他软结构。这将骨盆倾斜,可以改善你的症状。另外,双腿之间放一个枕头,睡在一个胎儿也可能提供救济。

步骤3

加强使用物理治疗你的背部。物理治疗是处理过程的一个重要组成部分的坐骨神经,梅奥诊所说。可以结果捏坐骨神经的问题与骨盆肌肉和骨骼或背部区域。此外,脊柱的问题也可以对神经造成压力。物理治疗是一种非侵入性治疗方法,旨在加强肌肉,可以帮助纠正解剖问题和缓解的姿势可能导致神经压力的问题。

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步骤4

采取药物减少痛苦。有许多药物可以减轻捏坐骨神经疼痛。场外交易的非甾体抗炎药,如阿司匹林和布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。医生也可以开出神经肌肉松弛剂来缓解压力。最后,某些类型的抗抑郁药和抗惊厥药物,可以用来帮助减少疼痛引起的坐骨神经,梅奥诊所说。附近的医生也可以选择注射皮质类固醇的神经。糖皮质激素抗炎化合物可以帮助提供救援受损神经的疼痛和麻木。

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步骤5

手术纠正了这个问题。一般来说,手术只是推荐给病人三个月经历了剧烈的疼痛和症状由于捏神经,或如果他们失去控制的肠子和膀胱。与结构挤压神经手术移除或重新定位神经的压力。手术通常是作为最后的手段,但患者症状主要是限于一条腿有90%的机会自己捏神经成功通过手术纠正,据美国矫形外科医师学会。

你需要的东西

  • 枕头/卷起的毛巾

  • 热量和冰袋

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引用

这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。

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