降血压有什么好处?

高血压可能没有任何症状这就是为什么它被称为无声杀手但毫无疑问，它会导致许多危及生命的疾病，以及为什么采取措施避免或控制它会让你的生活更长久、更健康。

高血压(或高血压，在医学术语)是世界范围内的一个主要健康问题。根据最近的统计数据美国心脏协会(AHA)，大约1.03亿美国成年人——大约占美国成年人人口的一半——目前患有高血压。根据世界卫生组织的数据，这是全球11.3亿高血压患者中的一部分世界卫生组织．

因为高血压并没有警告信号，人们通常不知道自己患有高血压，直到通过血压读数检测到它。根据啊哈在美国，没有充分的证据表明高血压会导致头痛或流鼻血——除非在紧急情况下，当血压达到180 / 120或更高时。他解释说，血压迅速而严重地上升被称为高血压危机啊哈．

如果你的血压读数急剧升高，你可能会或可能不会出现头痛、流鼻血、呼吸短促或严重焦虑等症状，AHA说。如果在等待五分钟后，第二次读数同样高，但你没有其他令人担忧的症状，你的医生可能会开药或调整你目前的药物治疗方案。

然而，美国心脏协会警告说，如果你有胸痛，麻木或虚弱，视力改变或说话困难，例如，这将被认为是高血压紧急情况，需要立即关注。不要等待另一个血压读数——拨打911。

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随着时间的推移，高血压会导致大量严重的健康后果。根据梅奥诊所，血压失控可能导致的症状包括:

• 心脏衰竭
• 心脏病
• 中风
• 动脉瘤
• 肾脏问题
• 代谢综合征
• 内存和认知问题
• 痴呆
• 眼睛问题和视力丧失
  

虽然所有这些后果都对你的健康有害，但有些后果甚至比其他后果更危险。

他说:“作为一名血管神经学家，我首先要说的是中风——血压和吸烟是中风的头号和第二位可预防的原因。威廉·希克斯二世，医学博士他是哥伦布市俄亥俄健康河滨卫理公会医院综合中风中心的联合主任。

“高血压通常会导致出血性中风。这些是最严重的，可导致最高程度的死亡率。监测血压对预防中风非常重要。”

希克斯博士说，随着时间的推移，大脑和记忆问题是高血压不受控制的另一个经常被忽视的副作用。

“我们了解到的另一件事是，当你的血压升高时，认知能力会发生变化，”他说。“有研究表明，如果你在50岁的时候收缩压高于140，这被认为是高血压，如果这种情况持续下去，你患痴呆症或认知障碍的可能性就会显著提高。”

还有其他一些原因也说明要控制血压。希克斯博士说:“其他风险包括视网膜和眼睛血管变化导致的视力下降，心脏病发作到心力衰竭，以及肾脏疾病和衰竭。”“人们总是担心的另一件事是勃起功能障碍或性功能障碍。这可能会发生，同时也会降低男性和女性的性欲。”

考虑到这一切，很容易理解为什么将血压保持在120/80毫米汞柱以下是一个好主意啊哈．虽然将血压降至健康水平不会立即改变你的整体感觉，但它肯定会降低你患各raybet投注种疾病的风险。

综上所述，很明显，为什么通过改变生活方式和药物(如果需要的话)来管理血压是一个好主意。

“简单地说，降低血压可以挽救你的生命。桑杰谢蒂，医学博士他是新泽西州AtlantiCare的心脏病专家和心脏病学部门主席。他说:“2019年美国心脏协会科学会议上发表的一项研究发现，治疗血压可使寿命延长9%。”

这项研究于2020年2月发表JAMA心脏病学该研究的结论是，强化血压控制(与控制血压的标准措施相比)可将预期生存期提高6个月至3年，这取决于患者开始治疗的年龄。

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