Gadorade是一个体育饮料市场 向职业运动员和人民推销gadorade营养事实标签标注两种重要的电解法-钠和钾-对保持体液平衡至关重要Gadorade还含糖,构成它碳水化合物计数总和
关于gadorade
半个世纪以来 guatade运动饮料已经流传1965年,研究人员为佛罗里达大学高手足球队开发科学配方饮料,以补充在激烈博弈中丢失的体液和电解器Gatorade厂商生产三种饮料线:原创GSeries,GSeriesPro为职业运动员和G自然制作GSeries包含有养分内容的饮料适合具体运动需要,包括运动前先素养身体的饮料、运动期间补足身体的饮料和帮助恢复工作后的工作
视频日
高乐加糖
单8oz原创Gadorade-现称Gadorade演化02-内含50卡路里并给你14g糖美国指出食品药管局或FDA 没有日参考值确定糖原创Gadorade中糖含量向总碳水化合物含量14克或每日值6%或DV同一加多德还含有110毫克钠和30毫克钾,分别为5%和1%的DVGatorade素数01饮料包含最大糖-千兆赫23克-118mL邮袋-共100卡路里八分位元Gadorade Recover03服务含6克糖和共60卡路里
下层编程
Gadorade糖量是你的首要关注点 制造商还提供原创饮料低卡路里版 提供相同量的钠和钾服务性低卡路里Gatorade性能02服务只含5g糖或2%自碳水化合物DV
关于营养事实标签
饮料上营养事实标签告诉你 关于Gadorade和类似运动饮料的一切FDA建议密切注意标签上列出的服务尺寸, 以便你确切知道一次食用多少糖和其他养分日均值百分比表示运动饮料高低特定养分FDA表示,简单解释本列的方法是记住低5%的DV被认为低,高20%或以上DV被认为高DV百分数基于2 000卡路里每日饮食
体育饮料技巧
加得拉德的碳水化合物-这里指糖-能给你更多能量, 其钾和钠能帮助保持电解平衡MayoClinic.com表示,如果你运动持续不到1小时,用平面水补充水比较好二三杯水前运动, 和杯15至20分钟参与体能活动训练后再饮二三杯水 教教MayoClinic.记住,你必须喝足够的水来补充你白天流失的流水量 -- -- 甚至在热潮日更多流水量