咖啡因可能有助于鼻窦炎头痛，但要小心

如果你被窦性头痛所困扰，你可以考虑用咖啡因来缓解。人们经常发现摄入咖啡因可以缓解他们渴望已久的焦虑。它能痛苦地收缩扩张的血管国家头痛基金会．

然而，仅仅用咖啡因来治疗鼻窦性头痛通常被认为是一个坏主意。这不仅不能解决鼻窦疼痛的原因，还可能引发头痛，他说梅奥诊所．它可能会引发一种由咖啡因戒断引起的全新类型的头痛美国国家医学图书馆．

医生说，通常所说的鼻窦头痛实际上是面部疼痛，它源于鼻窦的感染或炎症，鼻窦是你脸上的充满空气的腔，在你的前额、脸颊和鼻子后面克利夫兰诊所．这种疼痛类似于头痛。

许多认为自己患有窦性头痛的人实际上患有偏头痛国家头痛基金会．

偏头痛常与窦性头痛相混淆，因为偏头痛会引起窦性疼痛和鼻塞Zubair Ahmed医学博士他是克利夫兰诊所神经恢复中心的神经科医生和头痛专家。然而，他说:“窦性头痛不像偏头痛那样来来回回。”对于窦性头痛，“你需要治疗感染来消除头痛，”艾哈迈德博士解释道。

鼻窦感染可以被认为是一种不会消失的感冒美国耳鼻咽喉头颈外科学会．鼻窦通道可能因细菌、病毒甚至真菌(霉菌)而感染和肿胀美国过敏，哮喘和免疫学院(ACAAI)。这会将粘液困在鼻窦内，造成鼻窦头痛的疼痛和压力。

梅奥诊所解释说，伴随感染的其他症状——鼻塞、嗅觉丧失、脸颊或牙齿疼痛——是区分鼻窦性头痛与其他类型头痛的关键。克利夫兰诊所表示，如果你的头痛是由鼻窦感染引起的，你可能会发烧。

鼻窦感染头痛的治疗取决于病因和感染持续时间。解充血剂和抗组胺药可以缓解症状，而非处方(OTC)止痛药，如阿司匹林，对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬，Advil或布洛芬，可能被推荐用于缓解头痛，克利夫兰诊所说。对于由细菌引起的感染，你可能需要抗生素。ACAAI说，鼻腔喷雾剂可以用来清除粘稠的分泌物。

阅读更多：糖会导致头痛吗?

关于咖啡因治疗疼痛的研究发表在杂志上麻醉学和疼痛医学2016年6月的一项研究指出，咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂。它增加了对乙酰氨基酚和布洛芬等非处方药的止痛性能。它还能增强能量、警觉性、注意力和集中力。

平均一杯咖啡会给你125到250毫克的咖啡因美国偏头痛基金会-足以给你咖啡因所能提供的所有好处。艾哈迈德博士说:“这就是为什么这么多非处方头痛药都含有咖啡因。”“然而，咖啡因也会引起它自己的一种头痛，叫做咖啡因戒断性头痛。”

阅读更多：咖啡因不耐受的症状和体征

该基金会指出，当你每周喝三天或更多的咖啡时，你的大脑就会开始依赖咖啡因。咖啡因会阻断大脑中的一种物质——腺苷，这种物质会导致血管膨胀，称为血管舒张。头部血管肿胀会引起悸动疼痛。如果你突然停止喝咖啡，你可能会有反弹性头痛，有时也被称为咖啡因戒断性头痛。

美国偏头痛基金会警告说，每周使用咖啡因治疗头痛的时间不要超过两天。如果你需要一杯咖啡如果要治疗比这更严重的头痛，你应该和你的医生谈谈。(它补充说，要注意咖啡因实际上会引发一些人的偏头痛。如果人们患上偏头痛，就应该避免摄入咖啡因，其他物质还包括酒精、人工甜味剂和味精。)

如果你有鼻窦性头痛，要知道咖啡因只是暂时的解决方案。停止头痛的方法是治疗鼻窦炎或炎症。如果不及时治疗，它会成为一个长期的问题——喝再多咖啡也无济于事。