摩根船长营养成分

你是否想知道——显然是为了朋友——五香朗姆酒是否适合节食?关于摩根船长朗姆酒的碳水化合物含量以及摩根船长可乐饮料的卡路里含量，以下是你需要知道的。

朗姆酒是一种起源于加勒比地区的酒。根据摩根船长在美国，它的朗姆酒是由糖蜜制成的甘蔗汁．糖浆与水和酵母一起发酵，使其成为酒精，然后在烧焦的橡木桶中蒸馏和成熟，以获得颜色和味道。最后，香料和天然香料被混合到酒精中。

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摩根船长朗姆酒中的碳水化合物含量因你选择的朗姆酒种类而异。虽然有些品种不含碳水化合物，但其他品种含有大量碳水化合物。

根据帝亚吉欧摩根船长品牌的母公司摩根船长的产品中含0克碳水化合物三个主要品种:原味朗姆酒、白朗姆酒和五香金朗姆酒。

摩根船长朗姆酒中碳水化合物含量较低的品种之一是莱姆咬朗姆酒。帝亚吉欧指出，一份40毫升的70度Lime Bite朗姆酒中含有1.6克碳水化合物，其中1.3克碳水化合物来自糖。鹦鹉湾椰子朗姆酒是碳水化合物含量高的品种之一。根据帝亚吉欧公司的数据，40毫升90度的鹦鹉湾椰子朗姆酒含有9.2克碳水化合物。

如果你确实偶尔喜欢喝摩根船长朗姆酒，你可能最好选择无碳水化合物或低碳水化合物的品种，尤其是如果你想这样做的话注意你的碳水化合物摄入量．

如果你在饮料中加入可乐等混合饮料，也会增加碳水化合物。根据可口可乐的说法，一份330毫升的常规的可口可乐含有35克糖。健怡可乐不含碳水化合物，因为它含有人工甜味剂。可口可乐零也不含碳水化合物。

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根据美国农业部在美国，1克纯酒精含有7卡路里。因此，即使你选择了不含碳水化合物的摩根船长朗姆酒，你仍然从酒精中摄入了卡路里。根据帝亚吉欧公司的数据，摩根船长原味朗姆酒、白朗姆酒和五香金朗姆酒每40毫升含有约89卡路里的80度酒精。

摩根船长朗姆酒中碳水化合物含量较高的品种也有较高的卡路里含量。例如，一份40毫升的90度鹦鹉湾椰子朗姆酒含有137卡路里。该产品中额外的卡路里来自碳水化合物和酒精，因为90度的朗姆酒比80度的朗姆酒含有更多的纯酒精。

如果你喝朗姆酒时搭配可乐，摩根船长朗姆酒和可乐的卡路里含量取决于你选择的可乐类型。可口可乐公司表示，一份330毫升的普通可乐含有594卡路里。一份330毫升的健怡可乐和零度可乐分别含有1卡路里或0卡路里。

根据美国国家医学图书馆在美国，大多数酒精饮料没有任何营养价值。和其他蒸馏酒一样，摩根船长威士忌没有任何营养成分;根据帝亚吉欧的说法，除了卡路里和碳水化合物，它们不提供任何维生素、矿物质或蛋白质。摩根船长的调味或水果品种也没有任何营养。可乐也不含任何营养成分。

因此，酒精饮料中的卡路里是空卡路里，因为它们不提供任何营养，发表在《美国医学杂志》上的一项研究指出美国公共卫生杂志2014年4月。美国国家医学图书馆警告说酒精中的卡路里会很快累积起来，所以你应该注意你喝了多少。晚上出去喝几杯酒会让你消耗超过500卡路里的热量。

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美国农业部建议女性每天喝一杯，男性每天喝两杯。14克纯酒精或44.3毫克80度蒸馏酒精被认为是一杯饮料。