螃蟹蛋糕的热量将取决于准备。如果你想要低热量的螃蟹蛋糕,让他们自己,而不是命令他们从餐厅。坚持一个或两个螃蟹蛋糕控制卡路里。
识别
螃蟹蛋糕一道菜做的螃蟹肉和各种其他成分,比如黄油,洋葱,盐,鸡蛋,辣酱油,辣椒粉,黑胡椒,鞑靼酱,面包屑,芹菜,香菜,芥末粉或大蒜。他们可以油炸,腌制,烘焙或烧烤。
一天的视频
量
导致烤螃蟹蛋糕在AllRecipes.com上列出卡路里含量为一个螃蟹蛋糕92卡路里。一个螃蟹蛋糕将包含4.1克脂肪和35毫克胆固醇。另一个配方AllRecipes网站上列出了卡路里含量为一个螃蟹蛋糕409卡路里,31.6克脂肪,71毫克的胆固醇。
提示
为了减少卡路里,而不是煎烤螃蟹蛋糕。味道和芥末酱和柠檬皮和使用低脂蛋黄酱,建议“顶级大厨大师”资深大卫·伯克。使用大量的蟹肉和最小的蛋黄酱。