身体吸收热量的一部分呢?

饮食热量被吸收的过程叫做新陈代谢。新陈代谢开始消化。口腔开始消化食物结合唾液在咀嚼和碳水化合物分解成单糖。

这个过程是持续胃中食物与胃酸结合,进一步打破下来。蛋白质分解。然后食物传播的小肠酶分解食物更多,根据西肯塔基大学生物系。碳水化合物,脂肪和蛋白质分解成葡萄糖、脂肪酸和氨基酸。

葡萄糖和氨基酸通过小肠吸收到血液中。脂肪酸吸收最终从小肠淋巴系统,达到血液在心脏附近。

使用一些热量立即以葡萄糖的形式。热量超过当前需要被肝脏转化成糖原和储存在肝脏和肌肉以备后用。过多的热量也存储在脂肪酸在脂肪细胞的形式。