肃清消耗多少卡路里呢?

每个人消耗的卡路里的数量在肃清不同的个人和基于重量。活动的强度和持续时间,以及活动的类型,也扮演了一定的角色。

重的人消耗更多的卡路里。根据健康状况,150磅。个人做家务30分钟的燃烧99卡路里。200磅。然而,个人会在相同的时间燃烧131卡路里的热量。

你工作的时间越长,消耗的卡路里越多。150磅。个人不得在30分钟内燃烧99卡路里的热量,但在60分钟就可以消耗掉198卡路里。

你越努力工作,你燃烧更多的卡路里。根据职业健康,150磅。人做光清洗30分钟会消耗大约85卡路里。同样的人,做重清洁,会消耗大约153卡路里。

一些活动是比其他人更有力。150磅。人洗碗30分钟会消耗大约77卡路里,根据健康状况。同一个人做30分钟的拖地会消耗大约153卡路里。