多少卡路里烧毁了100米短跑运动员吗?

100米短跑是最快的体育赛事之一。鉴于其简洁,你不应该期望主要热量燃烧100米短跑。你会消耗几卡路里100米冲刺,但并不足以对你的身体有一个显著的影响。你确切的卡路里燃烧会稍微影响你的体重。

根据运行网站酷运行,一个125磅重的个人只有6卡路里燃烧跑100米。一个150磅的人会烧一个卡路里,7点热量为100米的距离。如果你的体重是175磅你可以燃烧9卡路里在100米短跑。在200磅卡路里燃烧大约10卡路里。你跑的速度并不重要的燃烧卡路里,笔记很酷的运行,重要的是覆盖的距离。