吃咸的食物能帮助治疗低血钠水平吗?

低钠血症是一种血液中钠含量低于正常水平的疾病。不像看起来的那样，没有针对钠缺乏的饮食或在家低钠治疗的选择。

而且，也许更令人惊讶的是，在大多数情况下，低钠血症不是由不引起的吃足够的含盐食物也不能通过吃更多的盐来治疗。

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“低钠血症代表了水超载，无法排出体内的水分，”解释说Daniel E. Weiner，医学博士，FASN他是塔夫茨大学医学院的副教授，也是美国肾脏病学会质量委员会的成员。“通常情况下，这与盐无关。”多余的水稀释了钠，导致血液中钠的浓度降低。

在美国，绝大多数人通过饮食摄入了足够的盐，如果他们是健康的，“他们应该能够排出正常量的水，”韦纳说。raybet投注

然而，也有例外，尤其是那些可能吃得不多的老年人，他说。人们吃着所谓的“茶和”烤面包的饮食“那些极度缺乏钠的人可能只需要增加他们的盐摄入量来解决他们血液中低于正常水平的钠含量。

另一个例外是由于抗利尿激素不适当综合征(SIADH)导致的低钠血症。抗利尿激素帮助肾脏控制通过尿液排出的水量。在SIADH中，身体产生过多的抗利尿激素，导致它保留过多的水。“在这种情况下，你也许可以告诉人们在饮食中添加更多的盐。但就是这样，”韦纳说．

低钠血症的一些症状包括头痛、疲劳、恶心和呕吐梅奥诊所．

在大多数情况下，如果你有低钠血症，你的医疗保健提供者将重点确定潜在的原因。某些药物(如利尿剂和抗抑郁药)、潜在的健康问题(如肾上腺或肾脏疾病)、喝太多水持续呕吐或腹泻。解决根本原因有望使钠水平恢复正常。

严重低钠血症是一种可能危及生命的紧急情况，需要及时治疗和监测，通常在医院进行。如果出现任何严重的低钠血症症状，如恶心、呕吐、精神错乱、癫痫发作或意识丧失，请到急诊室寻求治疗。

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