水果,以避免与念珠菌

如果你经常感冒和流感,过敏,食物敏感,反复尿路和酵母感染,持续咳嗽,皮肤问题,便秘、易怒、脑雾或疲劳,你可能有念珠菌,根据假丝酵母饮食网站。这种情况的特点是白色念珠菌的过度生长,真菌在体内过剩可能导致这些不良的影响。假丝酵母的饮食是一种低糖饮食计划禁止添加和天然糖。这意味着你不能吃任何水果期间。问你的医生如果假丝酵母饮食是否适合你。

假丝酵母饮食的支持者称,糖是念珠菌过度生长的主要原因之一。根据假丝酵母饮食网站,假丝酵母以糖;细胞可用糖越多,越容易,更快成长和扩展他们的殖民地。出于这个原因,念珠菌饮食建议避免任何形式的糖,无论是蛋糕、糖果和饼干或喜欢水果营养的来源。

你不能有任何类型的食物通常被分类为一种水果。这意味着没有苹果、梨、橙子、芒果、蓝莓、猕猴桃、西瓜、草莓、葡萄、柚子。任何形式的水果,新鲜的、冷冻的、罐装或干——是禁区。然而,有一些例外,大多数的技术性质。你可以吃食物生物分为水果但通常认为蔬菜。这组包括番茄、茄子、黄瓜、辣椒、秋葵和鳄梨。你可以有一个鲜榨柠檬汁,根据假丝酵母饮食网站,你可以有橄榄和白蒸馏醋还没有准备好。

假丝酵母饮食的重点是饿死的真菌糖死了,来控制。假丝酵母饮食网站解释说,这可能会花几个星期几个月。一旦你的症状消退,你就可以开始重新水果等健康食品。raybet投注网站显示从低糖水果如青苹果。如果你的症状不返回,继续添加各种水果到您的饮食。

毫无证据的有效性,饮食的变化控制假丝酵母。根据马里兰大学医学中心,饮食可能不是摆脱念珠菌,但它可以改善症状,因为它是一个健康的饮食,限制加工食品的摄入量,添加糖,白色面粉和其他低营养的食物。raybet投注然而,水果是一种健康食品,富含纤维和必要raybet投注的维生素和矿物质。减少加工食品和添加糖可能会很长一段时间来提高你的症状而不需要放弃水果。