肺炎患者的饮食

肺炎是一种肺部的炎症,通常是由细菌引起的,但也可以由病毒或真菌引起的。它可以导致呼吸困难,咳嗽,严重的胸痛,可很难让你吃,可能会导致你减肥。此外,由于呼吸困难,呼吸你的身体花费更多的能量得到足够的氧气。这也会让你快速减肥。你需要保持足够的热量摄入,以及营养摄入,因此你的营养状况不恶化,可以防止任何可能出现的并发症与营养不良有关。

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肺炎可极其虚弱的状态。的呼吸困难使你的身体增加能量消耗,加速你的新陈代谢。此外,感觉不适通常影响食欲。这些事都可以让你减肥,并可能导致营养不良。此外,一旦你已经开始治疗,你的身体需要更多的营养来修复受损的组织。营养不良会影响你的恢复时间,导致其他并发症。这就是为什么一个适当的饮食,富含卡路里,蛋白质和微量元素是必不可少的,当你有肺炎或恢复。

你可以做几件事情帮助你确保你每天都摄入足够的卡路里。每天吃五次,而不是两个或三个可以帮助你在一天中获得更多的热量。你也可以尝试喝那些高热量的饮料,如奶昔或果汁代替水。添加花生酱或冰淇淋,水果和奶油奶酪、黄油或者橄榄油蔬菜补充热量。如果你觉得你所做的一切,你还可以减肥,和你的医生谈谈处方热量补充,你可以在两餐之间最大化你的能量摄入。

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足够的蛋白质摄入量对经济复苏至关重要。你的身体将会建立新的组织和修复受损组织,这不仅需要能量,但构建块,来自蛋白质。富含蛋白质的食物可以来自动物和植物来源。动物蛋白质的来源包括红肉、猪肉、家禽或鱼。植物性蛋白质来自坚果和种子,和豆类,大豆或豆腐。吃蛋白质饮食第一,如果你很快有饱腹感。您可能还想喝蛋白奶昔进一步补充饮食。从药店购买蛋白质奶昔或补充。

重要的是你得到尽可能多的维生素和矿物质可以加强你的免疫系统,避免营养不良。水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质的来源。不幸的是,他们不太热量密集。你可以改变这一点,不过,通过添加某种脂肪来源增加热量。谷物也提供维生素和矿物质的数组和有时富含更多的营养。坚果和种子也为您提供一个数组的营养,他们也高能量。即便如此,问你的医生如果维生素会有所帮助。