补铁剂的风险

铁是血红细胞中最常见的矿物,它帮助运输氧气到全身。缺铁会导致贫血、疲劳,可以治疗和预防与补充。铁补充剂对大多数人来说可能是安全的在推荐剂量时,尽管他们可能导致的副作用。大剂量可导致严重的并发症,甚至死亡。服用铁补充剂之前告诉你的医生。如果你是一个男性或绝经后的女性,你的铁需求很小,可能是通过饮食。

铁补充剂可能导致消化不良、胃痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、背痛、肌肉痛、胸痛、发冷、头晕、晕厥、心跳加速、发热、出汗、冲洗、头痛、金属味道,手脚麻木或刺痛,皮疹和呼吸道疾病。你可以减少这些副作用通过你的补充食物,根据Medline Plus。但是你应该先试着把你的铁补充空腹因为食物可以减少多少铁你的身体吸收。液态铁补充剂可能导致牙齿变色。你可以防止这种染色稀释的补充水或果汁或用吸管喝它。

防止铁中毒的风险,不要花费超过45毫克的铁,如果你是14岁以上,除非医生有开它,因为那是最高的安全剂量。13岁以下的儿童和婴儿不应该超过40毫克。大剂量的铁能导致胃和肠道问题,肝功能衰竭,危险的低血压和死亡。铁中毒儿童中毒死亡的最常见原因,根据Medline Plus。铁中毒的症状包括腹泻带血、发烧、恶心、胃的尖锐疼痛和严重的呕吐——可能是血——蓝色色调的嘴唇、指甲、手掌、癫痫、面色苍白、皮肤湿冷、浅或快速呼吸,极度疲劳和虚弱或快速的心跳。如果你怀疑铁中毒,寻求紧急医疗护理。如果你是一个男人或绝经后妇女每日推荐摄入量只有8毫克,这通常是通过肉类和强化食品可实现的。缺乏是罕见的,你不应该把一个铁补充规定,除非你的医生。

如果你有心脏病或有危险,或者如果你有糖尿病,和你的医生谈谈是否应该服用铁补充剂。一些研究人员担心铁补充剂可能会增加心脏病的风险,但目前的证据是矛盾的,报告Medline Plus。如果怀孕或哺乳期间,推荐剂量的铁可能是安全的,但高剂量可能是危险的。如果你有溃疡或炎症性肠道疾病,如溃疡性结肠炎、克罗恩病、铁补充剂可能加重你的病情。如果你有一个血红蛋白疾病,如地中海贫血,或铁过载疾病,或不是由缺铁引起的贫血,铁补充剂可能导致铁中毒。不给早产儿铁补充剂没有跟你的医生,因为它可能导致并发症。

当铁补充剂被结合某些常见的处方药,他们可能会增加副作用的风险或改变药物的有效性,根据Medline Plus。跟你的医生或药剂师铁结合抗生素之前,磷酸盐,左旋多巴,左旋甲状腺素、甲基多巴、苦杏仁甙,地高辛,eltrombopag,霉酚酸酯、青霉胺。