进食后两小时血糖的正常范围

你的血糖水平可以决定你是否患有或有患糖尿病的风险，糖尿病是指你的身体不再有效地处理和吸收血液中的葡萄糖。血糖水平在一天中波动，尤其是饭后。餐后，也就是吃完饭后，葡萄糖水平超过一定水平可能意味着你患有糖尿病或前驱糖尿病。然而，餐后两小时血糖检测不建议用于筛查或诊断糖尿病。

饭后两到三小时，血糖水平通常会下降到正常的空腹水平。根据美国糖尿病协会制定的标准，对于没有糖尿病的人来说，这通常是125毫克/分升或更低。如果你餐后2小时的血糖水平高于125 mg/dL，你的医生可能会要求进行ada推荐的糖尿病血液检查。选择包括糖化血红蛋白测试和口服葡萄糖耐量测试。

在患上2型糖尿病之前，许多人会经历一个叫做“前驱糖尿病”的阶段。在这种情况下，餐后血糖水平通常异常高，但还没有高到足以满足糖尿病诊断的标准。适度减肥、增加体育活动和改变饮食习惯通常可以防止前驱糖尿病发展为2型糖尿病。