半固态的饮食

半固态的饮食通常开始胃旁路手术后3 - 4周。它也称为软/浓食品饮食和手术后回到固体食物的第三阶段。这个减肥法的目的是培训后的胃开始食用固体食物摄入液体的饮食。

收到好后从你的医生,你可能开始后半固态饮食早在两周后手术。半固态饮食将持续大约四到六周之前发展到低脂固体食物的饮食。胃旁路手术后你的胃将举行一次大约半杯的食物。因为这个你应该每天吃五到六餐的柔软,浓的食物。餐应该重量不超过6盎司,慢慢咀嚼,吃是至关重要的。至少需要30分钟消耗的全部内容。

半固态饮食包括高蛋白质和低脂肪的食物,纤维,热量和糖。软的水果和蔬菜也可以浓和包含在饮食。手术后必须得到足够的蛋白质来确保伤口痊愈,并帮助保护肌肉组织,所以重量可以通过减少脂肪而不是肌肉组织,解释了弗兰克·w·杰克逊,医学博士杰克逊的Siegelbaum Gastroentrology。此外,因为只有少量的食物消费,有必要与维生素和矿物质补充剂,以避免缺陷。

半固态的饮食包括食物,如炒蛋,低脂奶酪或重组了瘦肉像金枪鱼或鸡肉。混合食物与水、脱脂牛奶或肉汤来创建一个平滑的一致性。紧张的婴儿食品是一个方便的选择,手术后患者经常使用。另外,软的水果和蔬菜可以浓,包括半固态的饮食。此外,避免食物困难等消化道爆米花、坚果、种子、高脂肪肉类或软骨,面包和纤维蔬菜,推荐DukeHealth.org。

早餐可能由匆忙和混合两个蛋清和一个全蛋。早餐可能是半杯低脂奶酪和25蓉香蕉。吃午饭,3盎司的混合鸡胸肉和混合1/4杯,煮熟的胡萝卜。消耗1/2杯低脂、低糖酸奶的下午点心。在晚餐,1/2杯的金枪鱼、和混合1/4杯,煮青豆。晚上吃零食可能1/2杯无糖,低脂肪的布丁。