的平均速度是一个铁人自行车比赛吗?

的铁人是一种特殊的铁人三项,耐力比赛包括游泳、自行车和跑步。在一个铁人比赛,参赛者必须游泳2.4英里,骑自行车112英里,在17个小时跑26.2英里或更少。

课程因种族而异种族,和参与者可能面临急剧攀升,快速下坡和急转弯。你必须完成比赛足够快的自行车部分年龄组中保持竞争力,但不是太快,你没有完成运行段能源储备。

在世界铁人锦标赛这样的竞争,你必须完成整个竞赛17个小时。你必须在2小时内完成游泳段20分钟后比赛的开始,和自行车环节在10小时30分钟从比赛的开始。

如果你需要允许的最大时间完成游泳,你必须完成自行车段8小时10分钟留在竞争。要做到这一点,你必须保持一个最低大约14英里每小时的平均速度在自行车领域。

• 男人赢得了他们的分歧在铁人新西兰Yoshimori平井一夫的平均自行车从每小时14.09英里的速度为每小时23.74英里的卡梅伦布朗,截至2011年3月。
• 女性完成了他们的分歧在前25名中平均自行车从每小时15.99英里的速度Tiare隆德萨曼莎Warriner 21.63英里。

• 2009年10月,男人完成世界铁人锦标赛平均自行车从14.53英里每小时22.83英里的速度。
• 女性完成这场比赛平均自行车从15.80英里每小时20.62英里的速度。
• 残疾的参与者完成这场比赛平均自行车每小时18.53英里的速度。

• 男人完成了铁人加拿大在2009年8月平均自行车从15.5英里每小时22.46英里的速度。
• 女性已经从14.5英里每小时20.74英里的速度。