煮山药的最佳方法

已经煮熟的山药可以呈现出你喜欢的任何味道——咸味或甜味。
图片来源:Plateresca / iStock /一些

烤山药是特殊场合菜单上常见的菜肴,尤其是节日食物.有些厨师会加一些配料或香料,如肉桂或肉豆蔻,或糖来做蜜饯山药。

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有些人喜欢硬山药,而另一些人则把山药煮成土豆泥的稠度。虽然成分可能有所不同,但基本步骤是相同的。烤山药的准备工作首先是将山药煮沸,然后放入烤箱烘烤。

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提示

而两者之间是有区别的甜土豆在美国,无论标签是什么,你都有可能吃到红薯。

你需要的东西

  • 6个山药或红薯

  • 黄油

  • 橄榄油

  • 红糖

  • 盐和胡椒

  • 平底锅

  • 滤器

  • 烤盘,9乘13英寸

指令

  1. 将烤箱预热至350华氏度,在9 * 13英寸的烤盘上涂上一层薄薄的黄油。
    • 如果你喜欢,你可以用少量橄榄油或烹饪喷雾来代替黄油。
  2. 洗4到6个山药或红薯,把它们放在一个大炖锅里,把山药加水,把锅放在中火到高火上。
  3. 将水烧开,盖上炖锅,让山药继续小火煮20到30分钟。当你能轻易地用刀刺穿山药时,山药就做好了。避免把山药烤过头,因为它们会在烤箱里烤很长时间。
  4. 把山药从火上移开,用滤锅沥干。让它们冷却一会儿再继续。
  5. 用刀剥山药的皮。将山药皮揭起或刮掉,放在一边备用。
  6. 把山药切成1/2英寸厚的薄片,在烤盘中放一层。
  7. 在一层山药上撒上你喜欢的调味料,然后再加一层,直到你用完了所有的山药片。
    • 有些食谱在每一层山药上加红糖、盐和胡椒粉、肉豆蔻或肉桂。
    • 如果你要做蜜饯山药,你可能更喜欢做一种釉料倒在山药上。
    • 你也可以把山药切成四瓣。
  8. 把山药盖上盖子烤20到30分钟。有些厨师在烹饪的最后5分钟把棉花糖放在山药上,这样棉花糖就会融化一点,变成棕色。
  9. 烤好后把山药从烤箱里拿出来。

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