拿重包时应该戴哪种手套

有些人用标准的拳击手套打沉重的袋子。

包式手套的目的是在沉重的包上进行艰苦训练时保护双手。有各种各样的袋式手套可供选择。每一种都以不同的方式保护手。它们的范围从防止磨损的简单保护套到支持手和手腕结构的特殊设计手套。

广告

运动包手套

简单的运动包手套看起来像皮革或乙烯基手套。运动包手套手腕处有弹性,拇指和手处有皮革覆盖。有些有浅色衬垫。另一些则是用轻重量来增强手臂力量。然而,大多数都不过是一个皮革手套。如果你侧身出拳,它们可以防止你的手划伤,但它们没有任何支撑作用。世纪的乙烯基袋手套和Everlast健身袋手套是这种风格的袋手套的两个例子。

广告

今日视频

凝胶包裹

凝胶包比运动包手套提供更多的缓冲。通常,他们的拇指和其他手指是张开的,有时手掌也是张开的。指关节上方的区域包含一个凝胶插入。这个插入物有助于吸收力。它提供了一个额外的安全边际,以防你的身体产生的力量超过你的拳头所能承受的。它还可以防止磨损。凝胶包可以用于轻运动在沉重的包和内拳击手套。Evergel 120 speed wraps和UFC Gel wraps是这类手套的两个不同品牌。

广告

包袋手套

包袋手套提供更多的保护。它们通常由皮革或类似皮革的乙烯基制成。它们有专门的手指填充物,延伸到指甲下面。这种密集的填充物比凝胶更能承受冲击。紧身衣支撑着手,腕包支撑着手腕。一些包袋手套也有一个缓冲握杆横跨手掌,以帮助稳定拳头。Century、Harbinger、UFC和Everlast都生产腕包手套。

广告

拳击风格的包手套

拳击风格的包手套看起来很像拳击手套。它们有一个完全封闭的弯曲的手腔和一个厚垫的拇指。这种手套的填充物比其他袋式手套要厚得多。它们也更重,更接近拳击手套的重量。包手套,而不是拳击手套或比赛手套,最适合用在沉重的包上。前一种类型的手套是专门为承受频繁的冲击从坚固的表面的包。在负重训练时,使用比赛手套或拳击手套会导致手套裂开。美国运动协会建议使用墨西哥手包搭配拳击手套。

广告

广告

参考文献

报告问题

当前页面截图

截图加载…