你可能不是一个解剖学专家,但你知道什么是尺神经如果你曾经打你“幽默感”。If you hit the right spot on your elbow you'll actually hit the ulnar nerve and feel a strangely painful sensation shoot down the outside of your arm and into your fourth and fifth fingers. Hitting your "funny bone" isn't very fun, and neither is pinching your ulnar nerve while bench pressing.
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尺骨神经解剖学
尺骨神经分支从称为臂丛神经的集合。臂神经丛的脖子,朝你的肩膀。尺骨神经分支远离你的脖子和肩膀之间的臂神经丛。它贯穿你的肩膀和手臂的内部。它蛇在你的肘部和运行你的前臂,沿着你的尺骨,这是你的前臂骨小指一侧。尺骨神经一直运行到你的戒指和小手指受伤。
在手肘,尺神经是一项名为“肘管,这是一个乐队的组织这针肘部。它在你内上髁,里面伸出手肘的一部分。尺骨神经的这部分被称为“幽默感”,比其他地区更容易受到冲击,因为它坐落在肘部的表面,完全暴露。
受伤的原因
尺骨神经的一部分,绕着弯容易受伤和愤怒,因为它可以被困在一个小槽在你的肘部。它也可以被困在锁骨下或在你的手腕和发火,笔记的美国矫形外科医师学会。
反复弯曲肘部可以导致尺神经肿胀。神经也可以下滑和肘部的槽,导致过敏。卧推可以导致场景因为手肘经过九十度运动期间的活动范围。反复弯曲手肘在板凳上新闻会导致神经发炎,你会感觉症状。
症状
你的尺神经受损或被困时,你会注意到它。软弱或温柔在你的手,你可能会刺痛你的戒指,手指抬,在肘部和温柔。这不仅会感到不舒服,它会影响你的卧推,因为它将很难控制杆和按重量。如果你正在经历这些症状,你有几个不同的治疗方案。
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治疗
这经常伤害自己变得更好如果你让它休息。如果不是,你的医生可能会告诉你采取场外,抗炎药或皮质类固醇减少肿胀。医生可能还会问你穿夹板防止肘部运动神经可以恢复。你也可以发送到一个物理治疗师,将评估损伤和给你康复锻炼的人让你回到板凳上紧迫。