膝盖锻炼后变热

当膝盖感觉热运动后,它可以表示各种各样的问题。增加的温度通常是一个信号——机体免疫反应的组织损伤或炎症感染。

潜在障碍,引起炎症,如骨关节炎,风湿性关节炎,痛风,膝盖运动后会导致热。其他潜在原因包括过度使用损伤以及损伤韧带、肌腱和膝关节软骨。治疗取决于病因。

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当膝盖感觉热运动后,这是一个联合血流量增加的迹象。船舶运输温暖的血液从人体膝关节的中心。

热、肿胀、疼痛和红肿的四个关键炎症的迹象,根据梅奥诊所。身体的炎症反应是为了治愈受伤的组织和抵抗感染。

然而,持续的炎症会导致组织破坏和关节损伤。重要的是确定炎症的原因,因此它可以适当治疗,以防止进一步的损失。

许多条件可以导致膝盖感觉热运动后。一个常见的罪犯是关节炎。关节炎的特征是关节炎症损害软骨,骨骼之间的表面光滑,让膝盖很容易移动。

典型的形式包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风。骨关节炎与衰老有关。它也可能发展多年后创伤性膝关节损伤或超重的人。

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,身体攻击关节。尿酸能联合累积并引发炎症,导致条件称为痛风。

膝盖可能成为热运动后由于潜在的伤害,包括眼泪的肌腱、韧带和半月板,特殊类型的膝盖软骨作为减震器。损伤这些结构可能导致出现膝盖关节和影响总体稳定,根据国家研究所的关节炎和肌肉骨骼和皮肤疾病。

当关节变得不那么稳定,压力出现异常,导致伤害和肿胀。炎热的膝盖运动后也可能出现在一个人有过度损伤,如滑囊炎-炎症的囊,这是一个充满液体的囊,坐垫的地方肌肉,肌腱和韧带在骨头摩擦。

髌股疼痛综合征-经常引起的异常跟踪膝盖骨是另一个膝盖过度损伤,会导致热,根据美国矫形外科医师学会。

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一般治疗,减少膝关节的热量,降低炎症包括休息、包装联合,运用冰和提升它的水平高出你的心。确定热膝盖运动后的原因是至关重要的,考虑到各种各样的可治疗的疾病。

就医,如果你有膝盖僵硬,如果你感觉或听到爆裂声或捕捉的膝盖,或者如果你经历困难膝盖走路或麻木或无力。也看到你的医生如果你有发烧,皮疹,膝盖的肿胀和发红或其他关节。