平均100米游泳时间是什么?

与其他比赛池相比,100米游泳不是一个特别长的距离。但游泳距离尽可能快的无疑是一个不小的成就。

期望看到你的100米游泳时间较量?学习平均100米游泳时间,包括游泳因素可能会阻止你实现一个新的个人纪录。

你平均100米游泳时间——是的,这是不同于你的100米短跑的平均时间,这是跑步的,取决于多种因素,包括你的池大小、年龄和游泳经验(下图)。但是,在大多数情况下,平均,舒适的时间大约是2分钟,100米的根据美国大师游泳。

记住,这段时间不一定是好还是坏。对于一个初学者成人游泳没有停止,只是完成距离是一个成就。但通过改进技术和耐力,你的游泳时间可以改善,连同你的表现。

虽然你不想评价你的表现太严厉,知道世界纪录时间可以给你一个想法的游泳者执行。使用下面的图表来学习不同的100米的世界纪录种族/性别,根据国际游泳联合会(国际泳联)。

相对而言,100米游泳是一个很短的距离,所以每一个细节问题如果你想刮胡子秒你的个人记录。连池大小的差别,这就是为什么竞争池是局限于精确的尺寸。

小池可以产生更快的时间,因为你可以从墙上推硬,通常在水下游得更快,才浮出水面。奥运池测量50米,所以对于一个100米游泳,你让人把完成的距离。在25米游泳池,你推墙三次,你的时间可能会比在一个更大的游泳池。

与任何类型的比赛,游泳时间根据不同年龄和能力。正如上面提到的,一个平均游泳奥运池可以轻松完成100米游泳2分钟。但这时间可能是不现实的或缺乏经验的运动员。

一个游泳健将,像上面的世界纪录持有者中,可能会心烦意乱,如果他们不能完成100米在一分钟。另一方面,有人刚开始可能激动只是完成的距离。

你的比赛时间,这个距离是最有可能超过100米一圈间隔,因为你通常执行一个潜水的一场比赛。当你潜入水中时,你发现额外的速度,剃须秒掉你的时间。

翻转将帮助你节省时间的100米游泳,。紧,快速翻筋斗和强推墙是最有效的方式改变方向在池中。flip-turn不好,能让你放慢节奏,对你工作。将很快离开你太多空间紧张,煎盘位置推出,太晚了会让你没有任何回旋余地。

那些不熟悉抛转通常只是抓住池的墙壁,转身露出水面。这可以极大地影响你的时间。