需要多长时间,失去一个裤子的尺寸吗?

有些人测量他们的体重有多少磅下降需要牛仔裤的大小。和你的减肥可以帮助衡量多长时间失去一个裤子的尺寸,。

这就是你需要知道的关于减肥和它对身体的影响大小来帮助你评估时间表交换你的衣服。

不幸的是,没有减肥裤子计算器是完全准确的,这就是为什么没有明确的回答多少重量损失掉裤子大小。那是因为你有分量可以指望你遗传学、体型和年龄,根据宾夕法尼亚大学医学。

更重要的是,减肥并不总是立即转化为一个更小的裤子大小取决于体重比你输了。例如,如果体重350磅的人失去了10磅,他们可能还是穿同样的衣服。另一方面,一个100磅的人减掉10磅可能变小的裤子。

同样,你失去重量的类型也可以决定如何减肥会影响身体大小。

例如,根据肌肉的密度比脂肪克利夫兰诊所。减肥可能会因此产生更为显著的影响你的整体体型比燃烧肌肉(而且,你想保持肌肉来支持力量和额外的卡路里燃烧,每克利夫兰诊所)。

所以,如果你想知道重量是一个规模小或10码的牛仔裤是什么重量,可以因人而异。

相反,腰围似乎是一个更有效的与裤子尺寸比重量。根据2020年12月的一项研究预防医学的报告某人的腰围越大,大的裤子大小。

因为服装尺寸并不总是与特定的权重,没有直接的期限多长时间你将其缩小的裤子。

但总的来说,专家建议减肥的安全和可持续的速度,每周1 - 2磅,根据梅奥诊所。对一些人来说,这可能翻译滴裤子尺寸在几周内;对另一些人来说,这可能需要几个月。

这是因为掉裤子所需尺寸的重量是多少,因此,需要多长时间,取决于你的起始重量等因素,你失去多少脂肪、腰围和身体类型。