糖酒精后肠道炎症

一个含有山梨醇的勺子即将被扔进一杯茶的特写镜头。
图片来源:Photosiber / iStock /盖蒂图片社

你的肠道对炎症很敏感,这会导致疼痛、腹泻和出血。影响肠道健康的一件事是你吃的食物。糖醇是饮食中的一种碳水化合物,虽然不会直接引起炎症,但会导致肠道问题。如果你在食用糖醇后出现肠道问题,请咨询你的医生。

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什么是糖醇?

糖醇因其具有糖和醇的某些化学特征而得名。糖醇不含任何酒精饮料中含有的化学物质乙醇。糖醇常被用作糖的替代品,因为它们不能被人体完全吸收。因此,它们比标准糖提供更少的卡路里,但尝起来仍然很甜。常用的糖醇有甘露醇、赤藓糖醇、乳糖醇和山梨醇。

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肠道炎症

肠道与外界直接接触是因为它们在分解和吸收食物中的营养物质方面的作用。因此,肠道会受到刺激和发炎,可能会导致营养吸收不良、腹痛、腹泻甚至出血。由于细菌感染或免疫系统攻击肠道内壁,肠道可能会因摄入的物质而发炎。

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糖醇和肠道问题

摄入大量的糖醇会导致腹泻,因为你的消化道不能完全吸收糖醇。因此,如果大量的糖醇通过消化道,就会产生疏松的水样粪便。糖醇也是生活在肠道中的细菌的食物来源。糖醇会导致这些细菌繁殖,还可能导致腹泻、疼痛和其他消化问题。然而,糖酒精摄入和肠道炎症之间似乎没有任何直接联系。

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注意事项

真正的肠道炎症通常需要医生的专业知识来准确识别和诊断。因此,你可能会出现腹痛和腹泻等问题,但临床上却没有明显的消化道炎症。如果你在食用含糖醇的食物后发现消化问题,避免或限制这些产品。如果你的症状持续,去看医生,看看是否有潜在的疾病导致了你的胃肠道问题。

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参考文献

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