锻炼能使脓毒性咽喉炎更糟吗?

大多数喉咙痛是由病毒感染引起的。咽喉炎是一个例外,由于一个称为A群链球菌感染细菌。感染,最常发生在学龄儿童,可以引起喉咙痛。运动通常不会让感染本身更糟。然而,中度到剧烈运动可能暂时加重一些咽喉炎的症状。作为一个经验法则,最好倾听你的身体,允许自己休息片刻,如果你不喜欢运动康复咽喉炎。

喉咙疼痛通常是最突出的症状与脓毒性咽喉炎。这种症状通常会很快,可以是严重的。中度到剧烈运动使你通过嘴巴喘暂时可能会增加你的喉咙不舒服。尤其如果你呼吸寒冷或干燥的空气。减少剧烈运动,你可以轻松的用鼻子呼吸可以帮助你避免加重你的喉咙痛。

脓毒性咽喉炎常常引起发烧。如果你发烧,运动可能会进一步提高你的体温,因为使用你的肌肉产生热量。撞你的发烧是最有可能的如果你锻炼在炎热,潮湿的条件下,它限制了你的身体降温的能力本身的有效性。保持多喝水有助于避免增加体温,以应对运动。但随着脓毒性咽喉炎,您可能会发现吞咽疼痛。这可能会使它具有挑战性的锻炼时保持水分。

许多患有咽喉炎经历疲劳或缺乏活力。毫不奇怪,这可能会削弱你的动机去锻炼。但是如果你决定试一试,你可能会发现你通常的运动方式让你更疲惫。此外,一些患有咽喉炎体验肌肉酸痛。中度到剧烈运动可能在短期内使这个症状恶化。

如果你有可能信号咽喉炎的症状,看医生。诊断可以证实或排除一个简单的测试。不需要治疗通常是病毒喉咙痛,但脓毒性咽喉炎需要抗生素清除感染,防止可能出现的并发症。

你应该决定运动与咽喉炎,一般而言,最好坚持不太剧烈的活动,如快走或一个简单的骑自行车。保持和他人的距离如果你外出锻炼,如咽喉炎是会传染的,直到你已经对抗生素的一个完整的24小时。不要共享水瓶或水杯。

虽然罕见,咽喉炎有时会导致并发症。立即寻求医疗照顾,如果你经验:呼吸困难——极度困倦——混乱或精神迟钝——眩晕,头晕或晕厥

审核:蒂娜·m·圣约翰,医学博士