菊花茶的好处

菊花茶,早餐
图片来源:olgna / iStock /盖蒂图片社

菊花茶是一个温暖、草本饮料准备从干菊花。这个茶有精致,稍微花香味和淡淡的清新味道。菊花茶长期以来一直用于中药治疗各种内部和外部的健康问题。菊花可以导致一些人的副作用,所以在食用菊花茶前请咨询你的医生。避免任何类型的菊花补充如果你对花粉过敏。

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提高心血管健康

纪念斯隆-凯特琳癌症中心报告说,菊花补充剂增加冠脉血流量,降低毛细血管通透性。根据2000年药草的网站,在中国和日本临床试验表明,菊花有效降低血压水平和缓解各种高血压症状,如头晕、失眠和头痛。这些研究还表明,强劲的抗生素特性菊花也可以有效治疗心绞痛,或者源于冠心病胸痛。更多的人类研究需要完成在菊花茶,然而。

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缓解感冒症状

根据《自然健康》杂志,中国传统医学从业者菊花茶历史上用于治疗“热感冒”或感冒伴有发烧,腺体肿胀和头痛。他们补充说,菊花有助于发烧,因为它有一个冷却效果。结合1堆茶匙干菊花,金银花的花干和干薄荷。1夸脱倒开水的草药,让混合物陡峭,直到它冷却到室温。喝菊花茶每两小时来帮助缓解感冒症状。

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治疗痱子

菊花茶可以治疗痱子。“自然健康”杂志报道,中国传统医学从业者相信痱子是内部温度失衡的症状。如果你患有痱子,喝菊花茶每两到三个小时,直到痱子。“自然健康》杂志也建议你避免食用含糖或辛辣食物,可能在你的身体产生更多的热量。

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改善眼睛的健康

菊花茶也可以有效地治疗眼部问题,包括改善那些摇摇欲坠的视力敏锐的视力。草本植物2000年报告说,菊花历史上有很长一段时间都被用来治疗视力模糊,参差不齐的愿景和浇水的眼睛。试着喝菊花茶如果你有痛,干燥或红眼睛从阅读很多或在电脑工作了很长一段时间。

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其他好处

根据2000年药草,临床研究发现,菊花有抗生素作用的有效成分。这些天然抗生素似乎帮助对抗几种类型的细菌,特别是链球菌和葡萄球菌。菊花茶也可以缓解紧张性头痛,治疗口臭和舒缓干燥的嘴或喉咙。菊花茶可以帮助你放松你平复神经和头脑。

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