鼠尾草茶对肺部问题有什么好处?

鼠尾草(Salvia officinalis)是一种多年生木茎草本植物，在温和的气候条件下保持常绿，每年春天在严冬地区重新生长。鼠尾草有长长的椭圆形鹅卵石质地的叶子，散发出令人陶醉的香气，这来自鼠尾草的精油。这些油是鼠尾草茶对肺部问题和常见呼吸道疾病的许多好处的来源。

鼠草茶是治疗喉咙痛和咳嗽的一种传统疗法，Tieraona Low Dog医生在整合从业者中报道，这是一个为整合医学从业者提供信息的网站。鼠尾草茶治疗咳嗽的传统用法遍及全球。奥隆人是加利福尼亚中部海岸地区的土著居民，他们使用当地品种的鼠尾草(鼠尾草和鼠尾草)来治疗咳嗽。2006年，巴基斯坦阿扎德查谟和克什米尔大学植物系的一名研究人员对阿扎德查谟和克什米尔当地药用植物的土著用途进行了研究，确定鼠草叶茶被用于治疗咳嗽、感冒和喉咙痛。乔治敦大学医学中心报告说，鼠尾草茶在欧洲被普遍用于治疗咳嗽。据乔治敦大学医学中心称，鼠尾草茶还有一个好处，至少有一项试点临床试验证明，鼠尾草茶可以降低血浆低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平，而且鼠尾草茶还富含抗氧化剂。

鼠尾草是一种祛痰药，可以帮助排出呼吸道的粘液，根据阿育吠陀医生维克拉马在他的友好的整体健康学家的信中写道。据维克拉马博士报道，鼠尾草茶即使对严重的咯血或呼吸道感染引起的肺部出血也有效。乔治敦大学医学中心建议说，鼠尾草具有抗菌、收敛和防腐的特性。这些特性可以解释鼠尾草在治疗肺部疾病方面的有用性。咳出痰或血可能预示着严重的健康状况，但是，在使用鼠尾草茶进行自我治疗之前，一定要咨询医生并遵循医疗建议。

维克拉马博士建议，鼠尾草挥发油中含有丰富的芳香成分，如丁香、樟脑、萜烯和沙文，可以通过吸入鼠尾草茶的蒸汽来消除肺部疾病和鼻窦炎。用手指捏捏一把新鲜的鼠尾草叶子，把它们放在碗里，倒入热水，然后在头上盖一条毛巾，吸入烟雾。或者，煮一壶浓郁的鼠尾草茶，并将其放入碗中或蒸发器中。但乔治城大学医学中心建议，怀孕期间不要喝鼠尾草茶。它可以刺激子宫肌肉收缩。