腹股沟疼痛从自行车

理解你的腹股沟疼痛从自行车的关键是理解它的源头。腹股沟疼痛源自你的阴部,你坐的骨头之间的区域。这是主要神经和动脉交界处,你的身体的下半部分。太多的压力在会阴会导致前列腺的麻烦和性功能障碍。

你的腹股沟疼痛从自行车可能只是一个贫穷的结果符合你的自行车。检查你的鞍倾斜,确保它是平行于地面。如果它仍然让你痛苦,它向前倾斜会阴稍微缓解压力。检查你的鞍座的高度。你的鞍应该足够高,这样你的腿微微弯曲的底部是一个踏板行程。你的脚趾应该刷地当你跨越了自行车。

如果你的自行车适合不解决你的腹股沟疼痛在骑车,你可能需要买一个特别设计的腹股沟区鞍来缓解压力。这些类型的马鞍区域附近的腹股沟。他们可能看起来像普通自行车座位但有超宽渠道中心。一些马鞍有不寻常的形状,如新月的卫星和马蹄铁。其他perineum-relieving马鞍有两个垫,每个坐一个骨头。确保让你考虑还配备了额外的凝胶填充,高科技面料吸掉水分和钛rails。

尝试鞍,看它是否真的能够减轻腹股沟疼痛。与鞍骑自行车停车场。确保它是舒适的在腹股沟区。带上你自己的自行车商店如果你想成为绝对肯定鞍是有效的。著名的自行车店会没有问题的要求。