如何煮木薯叶

木薯在农场植物。
图片来源:JiffyAvril / iStock /盖蒂图片社

虽然最初木薯的植物,或木薯,原产于南美洲,今天农场种植灌木在世界各地,特别是在非洲。木薯的不同部分的工作作为人类和牲畜的食物来源,还可以制成商业产品,如胶水或橡胶。煮木薯叶你必须煮它。在原始状态,叶子是有毒的。当你煮叶子毒中和,木薯是可以安全食用的。

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步骤1

填满一大罐水。把热量高,允许水烧开。

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步骤2

自来水下彻底洗木薯叶。

步骤3

把木薯叶塞进沸水,减少热介质。煮沸或之前你可能把叶子放进锅内。盖上锅盖,闷煮叶子10分钟。

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步骤4

下水道的水从锅里和补充。加入切碎的蔬菜,煮熟的肉和香料的水。例如,您可以添加和1茶匙切碎的洋葱和煮熟的土耳其。盐和1汤匙。大蒜粉并搅拌。叶子有一个平淡的味道。烹饪蔬菜和肉类将季节植物。

步骤5

把壶放回炉子,把水煮沸。减少热量和允许成份慢火煮至木薯叶和蔬菜变得温柔。

你需要的东西

  • 大罐盖

  • 切碎的蔬菜,如洋葱

  • 煮熟的肉类,如土耳其

  • 大蒜粉

  • 墨西哥胡椒

  • 地面辣椒

提示

添加一个辛辣的味道你木薯叶,把它们煮墨西哥胡椒和辣椒。

木薯叶含有丰富的维生素A和C。

警告

不要试图吃木薯叶,直到他们彻底煮。原始树叶含有氢氰酸和是有毒的。

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