为什么我头昏眼花腿的锻炼后一天吗?

并不少见感觉头昏眼花之后锻炼。但是如果你觉得头昏眼花小时运动后或运动后一天这个问题持续或发展涉及你的腿,不要忽略它。它可能不是相关锻炼。

可能的原因各有不同,但头晕是一种症状,需要调查。请咨询你的医生是聪明的如果你觉得头昏眼花常常排除一个医学问题。头晕可能发生在相关性和你的腿的锻炼,但不太可能,日常锻炼的原因。

在很多方面影响了你的身体锻炼。一条腿的锻炼需要氧气的增加活跃的肌肉。为了适应这种需求,你的心可能打快,血压上升。当你完成你的锻炼,血压恢复正常。

这可能会导致一些头晕后立即你的日常生活,但它不应持续一天。的克利夫兰诊所说你可能姿势体位性心动过速综合征,或锅。他们建议执行腿训练坐下来与一台机器腿等媒体。

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低血压——医学术语低血压可能导致头晕,据梅奥诊所。低血压可能发生的原因有很多。突然站起来会引起血压下降。你也可以开发低血压如果你用某些药物如利尿剂。

低血压的其他症状包括疲劳、无力、视物模糊和精神混乱。避免酒精和增加你每天喝的水可能会有所帮助。低血压与腿的锻炼。

感觉头昏眼花和微弱,或者晕厥先兆,可以表明一个问题与您的心脏健康。当心脏泵血不是充分的,你可能会感觉头昏眼花。心血管机能不全可以由于不规则的心跳或心肌损伤的症状。

当你的大脑得不到足够的血液,你感觉头晕。心脏病可能导致头晕当你运动时,你的说美国心脏协会,但是你可能觉得其他时候,。如果你有心脏病的历史在你的家人,看医生排除了一个潜在的心脏病。

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其他医疗条件也让你感到头昏眼花,他们不太可能造成你的腿的锻炼。它可能代表一个内耳感染,影响你的平衡。微弱的感觉可能会指出,不良的饮食习惯或糖尿病的发病。你锻炼是次要的问题。

如果头晕严重或持续,避免工作直到你看医生。锻炼可能会加剧一个严重的潜在的健康状况。