胃疼从太多的奎奴亚藜可能是由于各种原因,应该与你的医生讨论。藜麦是一种自然无谷蛋白的谷物富含蛋白质和纤维,可能导致胃疼在你吃粮食。任何食物都可能引起的不良反应是因为过敏反应或不耐受。如果疼痛严重,它可能是一个迹象表明一个更严重的情况。避免吃藜麦,直到你能跟你的卫生保健提供者。
过多的纤维
奎奴亚藜每杯含有10克的膳食纤维。考虑到普通成年人建议每日摄入20至35克的纤维,一杯提供了大量。如果你的身体不习惯于大量的食物纤维,吃大量的藜麦可导致气,腹胀和腹部疼痛。过多的纤维会导致增加气体和腹痛因为结肠细菌在你的不是用来消化的纤维奎奴亚藜。避免高纤维食物几天,看看你的胃疼痛消退。
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藜麦不宽容
可以杜绝任何食物。胃疼痛是最常见的一种症状的不宽容,因为你的身体很难消化的粮食。当你摄取奎奴亚藜,你的消化系统不能消化的蛋白质,碳水化合物或糖的谷物,从而导致炎症和腹部不适。你也可以开发腹胀、恶心、腹泻、呕吐、痉挛和天然气从偏狭。
过敏
你可能有过敏奎奴亚藜。任何时候你的免疫系统错误地识别蛋白质在食品危险,你会产生过敏性反应。奎奴亚藜并不被视为共同的食物过敏原时,如果你的免疫系统反应过度的蛋白质颗粒你的身体会释放抗病药物称为抗体。这些抗体引起白细胞在整个你的身体产生组胺。组胺在胃及肠道引起炎症和肿胀,导致疼痛在你的消化系统。唯一的治疗食物过敏是消除食物从你的饮食中。
注意事项
慢性胃疼是惊人的。胃疼,持续超过7天可能是消化系统疾病的迹象。常见的障碍导致胃痛包括克罗恩病、肠易激综合症或溃疡。如果你注意到血液在你的粪便或呕吐,立即打电话给你的医生。
这是紧急吗?如果你正在经历严重的医学症状,请参阅国家医学图书馆的列表的迹象你需要紧急医疗或拨打911。