维生素D缺乏会导致持续性瘙痒吗?

只有15分钟的阳光可以帮助保持维生素D水平。
图片来源:并给予/盖蒂图片社

维生素D,被称为“阳光维生素,因为阳光直射的关系,是一个重要的、脂溶性维生素负责各种身体机能。维生素D最受欢迎的目的是让人体吸收骨骼钙。也参与了免疫系统的健康。截至2011年,估计有24%的美国人有水平的维生素D不足,根据“次联盟”奥尔巴尼,纽约,因此,风险增加的问题,会影响皮肤健康。

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缺乏的副作用

很多研究近年来对维生素D。膳食补充剂办公室的报告说,通过阳光得到适当的维生素D,饮食或补充可以防止许多严重的健康问题,从骨疾病甲状腺异常,癌症、糖尿病和心脏病。皮肤瘙痒是而言,这个问题更有可能造成服用过多的维生素D,而不是一个缺陷,根据马里兰大学医疗中心。另一方面,疾病与水平的维生素缺乏或不足,包括2型糖尿病,会引起发痒。

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牛皮癣

2011年,多伦多大学的研究人员银屑病关节炎临床发现,维生素D水平较低的人更有可能有银屑病关节炎,牛皮癣和类风湿性关节炎。病人生活在北方气候,少太阳实际上有更高的患病率的条件。条件会引起皮肤瘙痒,如牛皮癣,可以治疗甚至预防维生素D,根据《消费者报告》。牛皮癣是一种常见的问题,它导致细胞表面的皮肤迅速积累。这种疾病的特点是有鳞的外观和发痒,干燥的补丁。牛皮癣是慢性,但如果正确治疗,可以缓解长时间。

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糖尿病

低水平的维生素D的人患2型糖尿病的风险,马里兰大学医学中心的报告。在糖尿病患者中,33%有皮肤病。在许多情况下,根据美国糖尿病协会,皮肤问题是糖尿病的第一个信号。影响皮肤最常见的症状包括瘙痒、真菌和细菌感染。而糖尿病和维生素D之间的联系是很好建立,没有证据表明服用维生素D预防或治疗条件。马里兰大学医学中心的报告,然而,给婴儿每天2000国际单位的维生素D在第一年可以帮助预防2型糖尿病。

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太阳

涂抹防晒霜会帮助防止晒伤和皮肤黑色素瘤。然而,与此同时,戴着SPF 15的防晒霜可以减少皮肤产生维生素D的能力99%,根据迈克尔·,博士,骨骼健康保健诊所主任和日光浴治疗法,光,皮肤研究中心在波士顿大学医学中心。如果你缺乏维生素D,你可能会被要求出去在阳光直射下大约15分钟,三天一个星期。不再,你晒伤的风险,这可能会导致发痒。Holick建议总是在脸上涂抹防晒霜,因为它只有9%的身体表面,不会产生大量的维生素d,避免阳光照射在日光的高峰时间,当紫外线最强烈的,更有可能导致晒伤。

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