姜和甲状腺功能

生姜不仅是一种美味的烹饪、烘焙添加剂,它还可以增进健康。中药里,姜是用来治疗许多疾病,从恶心和拥堵到癌症治疗和预防。个人患有甲状腺疾病的化合物可能会发现,姜对甲状腺功能有积极的影响。

甲状腺产生两种不同的激素通过血液到身体的所有部分:tri-iodothyronine和甲状腺素。这些激素调节身体的新陈代谢,告诉器官快慢程度函数。脑下垂体控制甲状腺功能。当甲状腺产生激素水平过高,这叫做甲状腺机能亢进,导致更快的新陈代谢。时产生的一种激素水平过低,这叫做甲状腺功能减退,身体的新陈代谢放缓。体内慢性炎症可以破坏甲状腺,和炎症与甲状腺疾病,如甲状腺炎。

根据整个食品百科全书,姜有许多关键营养物质,帮助身体功能。生姜含有镁,已被证明是一个关键控制甲状腺疾病。镁有助于肌肉放松,防止心率不齐的发展。生姜还含有钾、矿物调节体内水分的关键。其他营养成分包括维生素b - 6、铜和锰以及抗氧化复合姜辣素。因为它有助于调节炎症,姜也可以预防甲状腺炎症性疾病。然而,还需要更多的研究来了解它是如何工作的。

姜可以以不同的方式使用。去皮,切碎的鲜姜可以添加到汤炒的菜。根也可以浸泡在热水或添加到茶。姜粉的形式可用于焙烤食品如饼干和松饼。姜味辣香,你甚至可以找到它干和甜在天然食品商店。干姜能吃。

个人患有甲状腺疾病之前,应该检查他们的医师将生姜或任何草药治疗计划。这是因为草药可以与传统药物,补充或其他草本植物。虽然罕见,有些人可能有一个对生姜,导致副作用包括轻度胃灼热和嘴的刺激。根据自然的补充和替代医学中心,患者出血失调或服用血液稀释剂不应该向他们的饮食添加姜。