我可以锻炼后一个拔牙吗?

拔牙可能发生的原因有几个,其中包括严重的蛀牙,创伤,美学,准备矫正治疗。Over-retained牙齿可能需要提取为牙齿成功让路。等待至少一个星期锻炼后拔牙。

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拔牙后运动的一般建议病人不是身体上发挥自己在第一个24小时后手术。任何体力劳动或运动引起血压的增加,从而导致提取网站积极出血或渗出。血凝块形成过程可以取代后,导致一个非常痛苦的条件称为干燥的套接字。同样的,如果你有缝线,他们可以破裂,这将大大延迟愈合。

拔牙后恢复你的正常的锻炼和有氧运动可能仍然需要几天。如果你正在服用处方止痛药或抗生素,最好等到你完成药物治疗的过程中,因为这些可能会和自己的副作用。处方止痛药也可以掩盖任何伤害拉肌肉疼痛或其他状况,你可能会受到影响。

多久你能恢复完整的运动方式,包括有氧拔牙后,将取决于你的个人情况。和你的牙医之前重新启动全面的例程。如果这是一个简单的提取,不涉及任何削减援助的骨头和牙龈牙齿,它可能是好的回到你的方案后一个星期。如果这是一个更复杂的外科手术提取大量失血和组织操作,您可能想要等待更长的时间。

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如果在任何时候恢复运动后拔牙后你发现出血提取网站增加或重新启动,肿胀或新增加肿胀出现,或者你发烧,疼痛,增加或缝线已经分开,停止并重新启动之前咨询你的牙医。如果你头晕或头昏眼花的运动时,立即停止和休息。打电话给你的医生讨论当你可以恢复完整的体育活动。

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提取之后,你可能就不能吃正常的食物的数量和范围。这意味着你不仅消耗更少的热量,而且还较小数量的所有必要的食品集团。等到你能恢复吃正常的食物回到你的日常锻炼。慢慢地开始,当你感觉更好和愈合。如果你有任何疑问可以重新启动时,与你的牙医或医生说话。