练习智齿后删除:多长时间等等原因

如果你有你的智齿,了解术后阶段能帮助你全面复苏。例如,知道什么时候可以恢复运动后除智齿可以减少出血和其他并发症的风险。

像任何手术,切除智齿(也称为第三臼齿)构成对象的风险。牙齿移除后,血凝块形成在套接字-举行了牙齿的空间。

如果血栓脱落,它会导致一个痛苦的并发症称为干套接字,你的骨骼和神经暴露,根据梅奥诊所。这个条件也可以开门的进一步问题,如感染或延迟愈合。

体育活动可以驱逐血凝块,为干燥的套接字的形成,梅奥诊所。结果,有一些限制当你可以锻炼智齿后删除。

帮助你最有效的复苏,这是所有你需要知道的关于对象运动,包括长智齿后如何删除你可以工作,当重新引入不同类型的活动。

最好的方法来防止干燥的套接字呢?智齿切除手术后而不是工作,只是休息,据梅约诊所。体育和运动可以驱逐至关重要的血凝块,这就是为什么你的医生可能会告诉你,你不能让你的智齿后删除。

这一限制可能不会成为一个问题你手术的日子,你可能会感觉头昏眼花的手术镇静和可能肿胀、疼痛和不适从你的程序,根据克利夫兰诊所。你也可以服用止痛剂,使其正常活动喜欢开车不安全,更不用说锻炼。

更重要的是,你可能就不能像往常一样吃一样由于对象不适,因此缺乏运动的能量。

这就是为什么软零食像酸奶和苹果酱智齿切除后最好的食物吃克利夫兰诊所。作为奖励,酸奶富含益生菌,可以帮助巩固你的直觉,你对象抗生素。

导读:最好的事情你可以做的是对你的身体休息和恢复。所以即使你觉得准备好运动智齿后删除,避免任何活动过程的日子,给自己时间来恢复和减少并发症的风险,梅奥诊所。

如果你的恢复进展顺利,你不经历任何并发症,您可以添加光,低强度运动回你的曲目,比如走路,克利夫兰诊所。

说,重要的是要限制在几天后剧烈运动智齿删除以避免取出血块,可能形成一个干燥的套接字,克利夫兰诊所。

翻译:避免中度或有力的形式的活动比如跑步、高强度间歇训练例如,或拳击。

这也包括举重,无论是在你的工作或在一个力量训练根据克利夫兰诊所会话。发挥自己以这种方式可以增加血压和出血风险。如果你想知道当你可以举重智齿去除后,现在不是时候。

你也仍然是服用止痛药避免某些食物智齿后删除,这两个可能导致软弱或疲劳。因此,获得尽可能多的其他手术后最初几天是最好的为您的复苏,而不是挤在一个锻炼,克利夫兰诊所。

如果你手术复杂或骨头去除你的牙齿,你可能需要限制运动和锻炼在较长时间内,据梅约诊所。向你的外科医生对个人指导。

这里有多久,直到你能正常工作后,智齿删除:大约四天(假设你的手术简单,恢复光滑),克利夫兰诊所。

然而,如果你的典型的锻炼就是接触运动(如足球或橄榄球),最好是躲在一旁,直到手术部位避免重新开放伤口完全愈合。

如果你仍然经历重新症状如肿胀、出血或如果你仍然正常服用止痛药或不吃,暂缓活动来给你的身体更多的时间愈合。

你最好的选择:与你的医生智齿之前恢复锻炼之后删除,以确保它是安全的,据梅约诊所。

如果你得到放行工作,倾听你的身体也很重要。如果你头晕或头昏眼花的运动时,停止并等待几天前在体力活动。