如果你做过手术,你可能会急于回到日常活动,包括运动。然而,第一个24至48小时后你收到针治疗过程是至关重要的。医生通常会建议你休息和应用冰袋伤口以减少肿胀。
锻炼必须等待一个合适的时间允许愈合过程开始。当你可以练习将取决于类型的伤口,需要多长时间才能愈合。
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类型的缝合线
医生会使用几种类型的缝合线之一取决于你的伤口。可吸收缝合线实际上分解你的组织在一段时间后,往往涉及内部器官或组织的手术期间使用。
缝合时缝线是你通常在上面看到你的皮肤类型。如果你有一个表面的伤口,你的医生可能使用这种类型来关闭它。缝合时缝线必须清除当伤口已经愈合在一起的。
某些内脏器官也需要缝合,不会打破几周后;心脏、血管和膀胱缝合时需要缝合。
工作与针
你是否可以锻炼后不久收到针取决于类型的伤口和医生的建议。的皮肤科医生医疗集团北县,Inc .)在加州建议等待手术后48小时之前锻炼。
如果没有痛苦,伤口出血或红色,光的有氧运动——比如走路,慢跑或骑自行车,是被允许的。如果你在外面,捂住伤口,防止灰尘和碎片的住宿地点。如果你的伤口是在服装、覆盖仍然建议;从你的衣服磨损,以及汗水,可以点燃你的伤口。
避免剧烈运动
剧烈运动,伸展你的缝合,不推荐,直到你的伤口已经愈合,针后删除。剧烈运动包括激烈的有氧运动和举重或执行困难的任务。避免游泳直到您缝线已被移除。
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内部缝合注意事项
如果你有与国内缝合手术,回家了,你可能需要等待更长的时间来锻炼。因为你的缝合线体内,它更难告诉如果你有伤口并发症。腹部除皱手术之后,你可能无法锻炼四到六周或者锻炼你的腹部手术后三个月,根据劳拉·格林伯格博士,医学博士
你的伤口需要时间来建立疤痕组织缝合到位。跟你的医生,听从她的建议。撕裂缝合线将导致更多的伤害和不活动。
警告和预防措施
当你开始运动后针、监控感染的迹象。这些可以包括发热、发红、温暖的肌肤,增加疼痛,肿胀和脓液引流手术部位。根据约翰霍普金斯医学院大多数手术部位感染发生在30天内从手术。马上看医生如果你有感染的症状。