5个月大的孩子吃苹果泥可以吗?

4到6个月大的婴儿可以开始吃固体食物，但在这个年龄母乳或配方奶仍然应该提供大部分卡路里。许多专家建议婴儿首先吃谷物，但水果和蔬菜也是不错的选择，只要你遵循简单的固体食物指南。在大多数情况下，一个5个月大的孩子可以吃不加糖的苹果泥。但是，要听从医生的建议，开始吃固体食物。

婴儿在吃固体食物之前需要一定的身体能力。婴儿在大约5个月大的时候就能在嘴里移动食物并吞咽。这个年龄的婴儿通常可以很好地坐在高椅子上吃固体食物。作者兼儿科医生威廉·西尔斯博士说，4到7个月大的时候，肠道内壁会发生变化，这会降低过敏反应的风险。婴儿开始吃固体食物时可能更喜欢潮湿的食物，苹果泥是一个可以接受的选择。

从非常少量的固体食物开始;一个5个月大的婴儿一开始可能很难弄清楚该如何处理下一个纹理。如果你自己做苹果泥，一开始加额外的水，然后随着宝宝长大和学会咀嚼，使稠度变稠。

专家建议一次只给宝宝一种新食物，等两到三天再给宝宝吃新食物。如果你这样做，如果宝宝吃了新食物后有过敏症状，就更容易判断是哪种食物引起了反应。根据1999年食物过敏原互联网研讨会的数据，在美国，大约2%的人对苹果过敏。吃苹果会引起口腔过敏综合症，出现口腔、喉咙、嘴唇和牙龈瘙痒、肿胀或刺激的症状。对苹果有这种反应的婴儿通常也对桦树过敏。煮熟的苹果可能不会引起与生苹果相同的反应。

婴儿不需要添加糖。如果你自己做苹果泥，很容易控制配料。如果你购买商业准备的婴儿食品或果泥，请仔细阅读成分表。因为水果尝起来是甜的，一些医生建议先吃蔬菜或谷物，以免宝宝喜欢甜食。