低铁水平可以杀了你吗?

医生诊断大约每年280万例贫血,根据疾病控制和预防中心。换句话说,低铁是一种很常见的疾病。其症状包括疲劳和精神障碍贫血。

危险的低铁蛋白水平——这是指数量的铁储存在肝脏,或当前铁水平也可以危及生命。铁中起着重要作用在体内,因为它有助于保持你的健康细胞,皮肤,头发和指甲,指出了加州大学旧金山分校健康。

这种矿物也有血液中的氧气通过血红蛋白,一种富含铁的蛋白质。红细胞血红蛋白让那些把氧气从肺部的你的身体,以及把二氧化碳带回肺部呼出。大约6%的身体的铁有助于支持呼吸作用的蛋白质和酶的形成,能量代谢和胶原蛋白合成。

2017年,5382人死于贫血,根据2019年全国重要的统计报告。大多数anemia-linked死亡发生在85岁以上的人。当你做数学,很明显,死于低铁水平并不常见,但它可以发生在条件不正确诊断和治疗。

有多种类型的贫血,包括b12缺乏症贫血,叶酸缺乏贫血、恶性贫血和镰状细胞性贫血。然而,缺铁性贫血是最常见的诊断形式的条件下,根据美国国家医学图书馆。

缺铁性贫血诊断当测试揭示了血红蛋白含量低于13.5 g / dL男性或女性12 g / dL,说美国社会的血液学。条件发生在你的身体没有足够的红细胞或当这些细胞不正常工作。然而,真正的根源——这意味着,你没有妥善运作的原因或红细胞的充足供应,因人而异。

缺铁性贫血并不仅仅影响女性,他们比男性更有可能患上这种病,因为他们的生殖系统。的办公室女性的健康报道称,多达5%的育龄妇女发展这种情况由于大量出血月经期间。

这个问题也会影响六分之一的怀孕的人,那些需要近两倍的铁为了支持胎儿发育。缺铁在怀孕期间会增加早产或低出生体重婴儿的风险,办公室女性健康的笔记。

缺铁性贫血的原因有很多,州梅奥诊所。经常献血的人更有可能成为乏力,尽管这可以通过填充含铁丰富的食物。失血也可能发生在其他条件,如消化性溃疡、食管裂孔疝、结肠息肉和大肠癌,以及某些非处方药物的过度使用,包括阿斯匹林,这可能会导致消化道出血。

一个人还可以开发这种疾病由于饮食中缺铁或无法从食物吸收它。后者通常是由于消化或自身免疫状况,如乳糜泻,或因为部分小肠切除的手术。素食者的人有低水平的风险这种矿物质,因为他们不与富含铁的素食产品替代含铁丰富的肉类产品。

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而温和的或边缘贫血可能不会造成任何不良影响,第一个迹象表明你可能有中度或严重低铁水平是不明原因的疲劳和缺乏能源,通常是严重,以至于你不能完成日常任务。

然而,这些都是常见的症状,可能表示任意数量的疾病。贫血,你可能也意识到在照镜子,你的皮肤异常苍白。你可能会经历气短和困难锻炼或做任何形式的身体活动。

常见的贫血症状包括头痛、口腔或舌头溃疡,脆弱的指甲和头发损失。贫血的人往往对冷敏感和发展异食癖,或者渴望冰,粘土和其他少量的产品。随着病情恶化,他们可能会开始感到胸痛、心跳加速,头晕。

此外,2013年6月发表的一项研究BMC精神病学确定儿童缺铁性贫血的风险更高发展精神疾病,包括双相情感障碍、焦虑、孤独症和多动症。

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与其他条件一样,这种疾病进展越来越危及生命。严重的贫血可能导致血氧不足或低氧在血液里。当你的心需要泵出更多的血,从而弥补缺乏氧气,它可以变大或失败。严重贫血也可能增加心肌缺血的发生,或减少血液流向心脏,据回顾发表在血管健康和风险管理2018年5月。

此外,2018年4月公布的一项研究临床与实验肾脏学,对超过60000名日本人,确定有贫血是死于任何原因的一个独立危险因素。尽管这项研究旨在评估贫血和慢性肾脏疾病(CKD)之间的关系,研究人员发现,受试者贫血有更高的死亡率,不管他们的CKD的地位。

医生怀疑贫血时,将运行一个完整的血细胞计数来确定水平的血红蛋白,血红细胞的蛋白质,或比容、红细胞比总血容量。如果他们很低,医生会秩序一个铁测试,决定当前水平的铁,还是铁蛋白测试衡量存储铁存储的数量。他也可以评估转铁蛋白和铁扎能力确定你的身体储存血液中的铁的能力。

在严重缺铁的情况下,测试可能回来低和白细胞计数血小板计数可以回来异常,根据美国血液学会。如果医生怀疑严重贫血,尤其是没有一个显而易见的原因,他也可能运行测试大便中寻找血液或尿液或胃肠道异常。

这些测试的应用都是口头较多、笔头贫血的人绝经后,人们因为不清楚可能会导致男性病人低铁水平。女性从月经失血严重,医生可能会推荐一个盆腔超声或子宫活检。

最好的办法扭转低铁水平取决于严重不足。边缘型贫血可能可以接受改变饮食,包括含铁丰富的食物。顶级的选择包括豆类、强化谷物、绿叶蔬菜和动物性蛋白质,如牛肉,猪肉,鸡肉和鱼。器官肉类特别是高铁。

人体吸收铁更好地从肉比素食来源。因此,如果你不吃动物性蛋白质,你将不得不增加食用富含铁的素食选择吸收相同数量是杂食动物。

轻度贫血也可能接受一个非处方补充铁质。然而,这些产品可能会引起肠胃不适,美国血液学会笔记。你也可以体验恶心、呕吐、便秘或腹泻。尽量减少这些副作用,带上你的补充一些食物。

另外,你的医生可能会建议服用维生素C -无论是在形式或从食物中补充,如橙汁、草莓和西红柿。抗酸药,减轻烧心症状,可能会干扰铁的吸收,指出美国国家医学图书馆。因此,你应该把你的补充剂前两小时或4个小时后用抗酸药。

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当铁水平明显低,你可能需要处方铁,这是集中明显多于非处方版本。美国血液学会指出,患有严重缺铁每天需要150到200毫克的铁元素,或2 - 5毫克的铁每天每公斤体重。和你的医生谈谈适当的类型的铁-肠衣平板电脑不工作因为它如何被吸收。

如果你的医生认为你在胃肠道吸收铁好或者缺乏是由于慢性失血,他们可能会推荐静脉注射(IV)铁。这也是一个选择不容忍的人口服铁。

IV铁有三个准备工作——铁右旋糖酐铁蔗糖和葡萄糖酸铁。更多的铁可以与前一剂,但有些人可能会有过敏反应。过敏反应的症状包括荨麻疹、瘙痒、关节和肌肉疼痛。后者两种形式的铁的机会少了导致这些副作用但需要更频繁的剂量,因此,更多的医生。

危及生命的缺铁,医生要做红细胞输血,尤其是在患者积极出血。这种治疗不会修复缺陷,但它会提供临时救济代替缺乏红细胞。一旦完成输血,将需要额外的治疗来确定和修正低铁水平的原因。