白鼠尾草和普通鼠尾草都是薄荷科鼠尾草属的一部分，属于Lamiaceae。除这两种鼠尾草外，本属还包括许多种类的鼠尾草，包括克莱里鼠尾草，Lyreleaf鼠尾草，地中海鼠尾草，银鼠尾草，天蓝色鼠尾草和紫色鼠尾草。鼠尾草和鼠尾草都可以食用和药用。在使用鼠尾草疗法之前，请咨询健康专家。
荔枝
鼠尾草，也被称为鼠尾草，花园鼠尾草和厨房鼠尾草，通常用于烹饪和药用目的。根据奈瑞斯·帕彻在她的书《基本的自然健康圣经》中所说，普通鼠尾草是最常用于药用目的的鼠尾草。鼠尾草被用于咽喉和口腔疾病，如溃疡和喉炎。它也用于治疗皮肤疾病，如溃疡、伤口和脓肿。
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白色的圣人
白鼠尾草，或鼠尾草，种子被美洲原住民用作食物和治疗他们的眼睛。根在出生后用于治疗。叶子被用于许多药用目的，如感冒药或洗发水，治疗鼻窦问题和控制哺乳。树叶在仪式上被燃烧以净化和净化。这一过程在历史上被印第安人使用，但在新时代的舞台上变得流行起来。圣人相信焚香可以清除消极的思想、精神和梦想以及疾病。
额外的因素
普通鼠尾草和白鼠尾草都是多年生植物。它们都有带毛的灰绿色叶子和紫色的花。药用时，这两种鼠尾草都有潜在的副作用，尽管鼠尾草用于调味食物是安全的。如果你怀孕或长时间服用，不要使用鼠尾草。国家补充和替代医学中心解释说，鼠尾草家族在服药时，如果服用太多或时间过长，会导致癫痫、眩晕、呕吐、肾损伤、心率加快和其他问题。也有可能对鼠尾草过敏。在服用鼠尾草之前和健康专家谈谈。
注意事项
另一种植物也叫白鼠尾草。它被发现在向日葵家族，被称为青蒿ludoviciana。就像鼠尾草(Salvia L.)科的白鼠尾草一样，这种类型的白鼠尾草，也被称为艾草、白艾草、艾草等绰号，在过去和现在都是在仪式中燃烧来净化和净化。这种白色鼠尾草也被药用在茶，药膏和其他应用胃，鼻窦，头痛，疮，湿疹和其他疾病。