热巧克力缓解胃部不适吗?

巧克力含有类黄酮,丰富的抗氧化剂,可以帮助保护你从一些疾病和疾病。通常黑巧克力比牛奶巧克力含有更多的类黄酮,虽然这取决于巧克力的方式处理。一些医生,比如Mehmet Oz,推荐黑巧克力来加速你的肠子。你也可以缓解胃痛由细菌引起的,如食物中毒、黑巧克力。

如果你的胃痛是消化不良的症状或胃灼热,牛奶可以帮助缓解你的症状。牛奶或酸奶可以帮助减少酸,导致胃灼热和肠胃不适。热牛奶也是一个家庭补救协助胃痛和消化不良。如果你不是乳糖不耐症,可以考虑让你的热巧克力和牛奶代替水的胃部不适。然而,在一些人来说,牛奶可能会引起腹胀、恶心和其他胃肠道问题。

使用黑色的热巧克力混合获得最大的好处。黑巧克力不仅有助于舒缓肠胃不适,但也有许多其他潜在的健康益处。黑巧克力可以预防心脏病,因为类黄酮对抗自由基对细胞的损伤。黑巧克力也有助于降低你的血压和坏胆固醇。尝试使用一个热巧克力含有可可含量最多。

尽管热巧克力可能有助于减轻你的胃部不适,还有其他更常见的,胃痛的自然疗法。根据马里兰大学医学中心,许多卫生保健专家建议姜恶心和研究支持使用。喝生姜啤酒舒缓肠胃不适。薄荷也可能帮助缓解某些形式的恶心。吃薄荷或喝薄荷茶。咸的零食,如饼干或椒盐卷饼,还可能帮助解决你的胃。