唇疱疹是一种常见的疾病。
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赖氨酸是一种通常作为膳食补充剂的氨基酸。根据马里兰大学医学中心的研究，每天口服一到三克赖氨酸可能有助于减少疱疹的爆发，如唇疱疹。赖氨酸膏是一种常用的家庭补救措施，用于治疗活跃的感冒疮爆发。临床资料显示赖氨酸外用膏的有效性不足。使用赖氨酸膏前请咨询医生。
步骤1
从当地的健康食品店购买高质量的赖氨酸粉。确保赖氨酸是唯一的成分，它是100%纯的，并列为医药级。赖氨酸粉相对便宜。在本文发表时，你可以找到一种高质量的赖氨酸粉末，价格约为10美元。和你的医生谈谈，确定适合你的量。有些人每天混合一批，而另一些人选择混合赖氨酸瓶的全部内容。
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步骤2
将赖氨酸粉舀入搅拌容器。如果你选择混合一个批次，然后使用大约一茶匙赖氨酸粉。为了得到糊状的粘稠度，加入2比1的水。在这种情况下，你将加入两茶匙水。搅拌混合物，直到达到粘稠的糊状。
步骤3
赖氨酸膏最常在睡前用棉签涂抹。你可以把它涂在唇疱疹上和周围。支持者声称，这样做可以缩短疫情的持续时间和严重程度。请记住，马里兰大学医学中心只提到了口服补充剂的可能好处。
你需要的东西
勺子
容器
量杯
提示
有些人在赖氨酸糊中加入维生素C粉，因为维生素C具有增强免疫力的潜力。
如果你一次做了不止一批，把剩下的冷藏起来。